siddende ab rotation maskine arbejder primært de skrå muskler ved at tillade, at skakten dreje til højre og venstre. Sædet skal være placeret således, at fødderne er fladt på gulvet, skulder-bredde fra hinanden. Denne maskine kan dreje til begge sider, men de fleste kun yde modstand på den ene side ad gangen. De rigtige interne obliques er uddannet ved at dreje til højre side. De rigtige eksterne obliques er uddannet ved at dreje til venstre side.
Siddende Trunk Fleksion
siddende trunk flexion ab maskinfabrik rectus abdominis muskler, som er dem der løber fra top til bund på stammen. Bevægelsen af denne maskine svarer til den, der udføres i en sit-up, undtagen den person starter sidder op og derefter bøjer for at bringe brystet mod skødet. Ligesom ab rotation maskine, bør fødderne plantet fladt på gulvet, skulder-bredde fra hinanden.
Cable Crossover Machine
Cable crossover maskiner giver én til at arbejde abs med en større vifte af bevægelse og variation af mulige øvelser. De kan bruges til at arbejde rectus abdominis og skrå muskler. En almindelig metode til at arbejde rectus abdominis muskler med dette kabel maskine efterligner bevægelsen af den siddende trunk flexion maskine. Den person, knæler på knæ med ryggen lige. Kablet skal hæves til den højeste indstilling og rebet vedhæftede tilsættes. Den person vender bort fra kablet og griber den ene side af rebet i hver hånd og holder dem på begge sider af hovedet. Dernæst til den person bøjer sig over at bringe deres bryst mod gulvet, mens du holder rebet på plads i deres hoved. At arbejde de skrå muskler, skal den person starter i den samme position, men i stedet for at bringe deres bryst på gulvet, de bringer deres højre albue til deres venstre lår og vice versa.