Aerobic klasser gennemført i den lave ende af en pulje (3-4 meter vand) kan gøre god brug af upbeat dansemusik ved at sætte øvelser til beats af et udvalg af sange. Fordi deltagerne kan røre pool gulvet, der bevæger indarbejdet, at ikke kun give kardiorespiratoriske flytter såsom hop og trin, men strækker bevæger sig så godt. Med den skånsomme karakter af øvelsen, kan vandaerobic tillade folk at danse, som ellers ikke kunne på grund af fælles problemer.
Deep Water Flytter
Vand aerobic holdt i den dybe ende af bassinet kan også indstilles til musik. Fordi deltagerne ikke kan røre bunden af poolen med fødderne, kan langsommere sange benyttes til at koordinere svømme bevægelser, der kopierer kardiovaskulære øvelser, såsom langrend.
Nye moderselskab Klasser
Ligesom vandaerobic kan være en god måde for gravide kvinder at nyde skånsomme øvelse, der mindsker stress på leddene, og føles godt, vandaerobic sat til sjov, kan kendte børnerim melodier giver nye forældre en sjov måde at interagere med deres spædbørn og andre nye forældre. Klasser ved hjælp klassiske melodier stimulere spædbørn hjernens udvikling og introducere dem til vandet på en sikker og behagelig måde.
Anstrengende Klasser
Musik er en fantastisk måde at holde deltagernes energiproduktion op under mere anstrengende vandaerobic, såsom vand kick boksning eller kredsløb uddannelse klasser, der involverer aerobe segmenter og styrketræning segmenter. En tempofyldt udvalg af højenergi-sange kan hjælpe deltagerne give deres yderste for hele klassen, som vil gøre det muligt for dem at få mest gavn muligt fra rutinen.