Strategier er involveret, når du placerer motionsudstyr i træningsmuligheder. Gym ejere overveje mange faktorer, når de er ved at arrangere deres maskiner /vægte i og omkring gymnastiksalen. Ifølge Rob Killen i Kirkens Fitness, dikterer populariteten af ​​visse områder, hvor de vil blive placeret i gymnastiksalen, og hvor meget plads der er afsat til dem. "De kunder rent faktisk vil diktere, hvordan anlægget vil blive oprettet, men generelt er der 4 til 5 hovedområder i et motionscenter, at alle har brug for deres tildelte plads," sagde Killen. "Tæt på 90 procent af alle træningsfaciliteter har i det mindste en hjerte-kar-området og en fri vægt /plade belastet område, alt er sekundær i forhold til disse to områder. " Mellemrum er en stor faktor ved fastsættelsen layoutet af et fitnessrum. Killen siger hvert område har brug for en "vis mængde plads" for at gøre medlemmet føle, at de ikke bliver trængsel. Ting du skal
konditionsudstyr
Gratis vægte
styrketræning maskiner
Mats, stabilitet bolde
Vis Flere Instruktioner
1

Cardio er den nummer et prioritet for de fleste faciliteter. Det er normalt får "top fakturering" i klubben, så sigtbarheden er vigtigt, når man planlægger placeringen af ​​de løbebånd, rulletrappemaskiner, cykler eller stepmills. Placering cardio udstyr af vinduer er et fælles tema, så medlemmer få gavn af at kigge udenfor og være i naturligt lys.
2

Frie vægte /plade belastede areal. Dette område har brug for sin rimelige andel af "rum". Branchens standard er normalt omkring 40 til 50 kvadratmeter omkring hvert stykke udstyr.
3

Det tredje område af et motionscenter er normalt afsat til en fleksibilitet /stretching område omfatter mindst 200 til 800 kvadratmeter plads. Det burde have måtter og et par strækker stykker som "trustretch", som er en stand alone strække tårn.
4 p Hvis gym ejeren er så heldig at have rigelig plads, kan rum også gøres for en lowerback /maveregion. Dette er et område stort set forbeholdt arbejde en persons "kerne". Stabilitet bolde og modstand bands bruges også i dette område.
5

Andre stykker udstyr, der er afgørende for en gym er korrekt opsætning omfatter sikkerhedsrelaterede emner som en førstehjælpskasse station og AED maskine (automatisk ekstern defibrillator). Denne maskine kan hjælpe genoplive en person, der har et hjerteanfald, før paramedicinere ankommer. Dette område skal være synlige eller i det mindste have god skiltning for at lette tilgængeligheden.