Opfundet i 1950'erne af Jack LaLanne, Smith maskiner er Håndvægtstativ der har en vægtstang beregnet til lodret glide på stål løbere eller lineære lejer. Designet primært til squat og bænk-press øvelser, glideskinnerne og indbyggede sikkerhedsfunktioner fangster gør det muligt at sikkert at udføre disse øvelser uden en spotter. Andre øvelser for en Smith maskine omfatter omvendte rækker, skulder presse, shrugs, krængning og faldt bænkpres og pull-ups. Instruktioner
Sammenlign
1

Visit bigfitness.com /cosmma.html at se en bred vifte af Smith maskiner.
2

Klik på en maskine, du ønsker mere information om.
3

Klik på de forskellige faner nedenunder billedet og prisen for at få oplysninger og specifikationer for den valgte maskine.
4

Gå tilbage til den forrige side, og gentag trin 2 og 3, indtil du har undersøgt alle de maskiner interesse.
Purchase
5

Vælg den maskine, du ønsker at købe.

6

Indtast det ønskede antal, og klik på "Tilføj til indkøbskurv".
7

Indtast den ønskede forsendelses-og faktureringsoplysninger, og klik derefter på "Fortsæt".
8

anmeldelse af produktet, forsendelses-og faktureringsoplysninger, og klik på "Send ordre".
9

Udskriv bekræftelse for dine optegnelser.