1
Shop for elliptiske udstyr, der er udstyret med elektronisk programmering, som giver dig mulighed for automatisk at justere din elliptiske som du træner. Du kan variere modstanden du føler som du trin eller justere hældning. Udstyr uden elektronisk programmering ofte giver dig mulighed for at foretage disse justeringer, men du skal gøre det manuelt og skal stoppe din træning til at foretage ændringerne.
2
Se på displayet for at se, om der er en puls monitor, som hjælper dig med at sikre din puls når sit mål at hjælpe med at maksimere din træning. De fleste ellipseformede kommer med en tommelfinger eller hånd-grip sensor hjerte-rate monitor. For en mere nøjagtig pulsmåling, kigge efter en elliptisk, der kommer med et brystbælte monitor.
3
Opgrader til en elliptisk med konsol gadgets, såsom en fan, en cd-afspiller eller selv et fjernsyn. Disse funktioner hjælpe med at gøre din træning sjovere, men du kan være i stand til at købe disse elementer separat for mindre end du ville betale for at få dem integreret i din elliptisk. Desuden, hvis en af disse gadgets pauser, hele din elliptiske er tilgængelig til brug, mens det bliver repareret.
4
Tjek udformningen af elliptiske pedalerne og bevægelige arme til at være sikker på de komfortabelt passer din krop. Akavet ergonomi, såsom arme vinklet akavet eller arme, der bevæger og blokere skærmen kan gøre din træning ubehagelige og ubehageligt. Tag fat i håndtag på den ikke-bevægelige håndtag foran din skærm og sørg armene ikke støde nogen del af din krop, mens du træner.
5.
Spørg om en pedal arm sikkerhedsnål. Denne pin indsætter i bunden af elliptiske at holde børn uden opsyn fra at kunne betjene maskinen.