| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Oil en Ellipsetræner

    For at holde din elliptiske træner i optimal stand, er det en god idé at olie, det hvert halve år. Oliering din elliptiske træner vil hjælpe dig med at undgå de irriterende knirkelyde, der er forårsaget af dårlig smøring og friktion. Tage sig tid til at vedligeholde din elliptiske træner vil også mindske risikoen for dyre reparationer nede ad vejen. Ting du skal
    White lithiumfedt
    Bomuld
    avis
    Vis Flere Instruktioner
    1

    Power ned din elliptiske træner og afmontere det fra væggen .
    2

    Position avisen omkring din elliptiske træner for at beskytte dit gulv mod den hvide lithium fedt, du vil bruge til at smøre maskinen.
    3

    Tør ned din Ellipsetræner med bomuldsklud. Du ønsker at fjerne eventuelle rester, der kunne blive hængende i olien og forstyrre udførelsen af ​​dit elliptiske træner.
    4

    Spray den hvide lithium fedt på hver af de bolte, der holder din elliptiske træner sammen. Fokuser din indsats på de bolte, der er knyttet til bevægelige dele, såsom styret og pedalerne.
    5.

    Spray den hvide lithium fedt langs begge dine elliptiske træneren skinner. Din elliptiske træner skulle være godt med yderligere seks måneder.