Den Vertec er en lodret spring måling enhed til rådighed på en række forhandlere. Det har en bred vifte af atletisk applikationer til næsten enhver konkurrencesport. Den Vertec kommer i to modeller: den oprindelige stand-alone version og en vægmonteret versionen. Hver har en testområde på seks til 12-fødder. Inkluderet med Vertec er en brugervejledning og motion regime for at øge lodrette spring. Det kan også bruges sammen med andre spring uddannelsesprogrammer. Den Vertec er nem at bruge og giver nøjagtige, umiddelbare målinger. Instruktioner
Måling Vertical Jump
1

Har atleten skal testes stå ved siden af ​​Vertec med deres dominerende arm hævet lige op, nå så højt som de kan med deres fødder fladt på jorden.

2

Juster Vertec således at den laveste vinge rører fingerspidserne af den hævede armen ved at skrue T-skruen på toppen af ​​den nederste piedestal røret og skubbe den øverste piedestal rør op eller ned, i overensstemmelse hermed.

3

Har atleten hoppe op og røre den højest opnåelige vinge. Den lodrette spring er antallet af skovle fordrevet divideret med to, bladene er en 1/2-inch hinanden. Optag højde i inches.

Hints

For nogle sportsgrene, kan det være mere velegnet til at optage et enkelt trin hop eller en hoppe med en kørende start.

Vertec gælder kun for vertikale spring af to fødder eller mindre.

Sørg for at der ingen genstande i atletens landing zone at mindske sandsynligheden for skaden
Referencer
  JumpUSA:. Vertec Jump Training System og Vertec Jump Måling
  Top End Sport: Vertec: Vertical Jump Udstyr
  Gopher Performance: Vertec Vertical-Jump Tester
Resources nær   Læs denne artikel på spansk