Proform 535X OP er en in-home, fold-away, motoriseret løbebånd med en række funktioner. Det tilbyder en tophastighed på 10 mph med quick-sæt knapper på konsollen. Hældning rampe har en rækkevidde på nul til 10 procent i 0,5 procent intervaller. Metal puls sensorer på styret tillader dig at kontrollere din puls. Den 535X OP omfatter seks indbyggede træningsprogrammer, der automatisk justerer hældning og hastighed indstillinger for dig. Instruktioner
regelmæssig træning
1

Sæt den magnetiske nøgle i konsollen. Løbebåndet starter i manuel programmering.
2

Tryk på "Start" eller "Speed" pil op-knappen for at starte walking bælte. Hver gang du trykker på "Speed" op eller ned knappen, ændres hastigheden med 0,1 mph.
3

Skift hældning ved at trykke "Incline" op eller pil ned. Hver gang du trykker en skråning knappen rampen justerer med 0,5 procent.
4

Grab de vandrette gelændere til at måle din puls. Sørg for at dine håndflader kommer i kontakt med pulsen sensorer og hold på i mindst 15 sekunder.
5.

Tryk på "Stop"-knappen og fjern magnetiske nøgle for at stoppe din træning.


bruge et program
6

Tryk på "Program" knappen gentagne gange, indtil indikatoren lyser op ved siden af ​​den ønskede træning profil.
7

Tryk på "Start "eller" Speed ​​"op-knappen for at starte din træning.
8.

Tilsidesæt de intensitet indstillinger ved hjælp af hastighed og Stigning knapperne på konsollen.
9

Tryk "Stop"-knappen når som helst for at stoppe træningen. hvis du gennemfører programmet, vil bæltet langsomt og stoppe.
Move Your løbebånd
10

Grab undersiden af ​​back-enden af ​​dit løbebånd med begge hænder.
11

Løft dækket halvvejs.
12

Brug din venstre hånd til at trække sig ud af låsestift.
13

Løft dæk , indtil det passerer låsen pin slip derefter stiften.
14

Grib håndtagene og vippe løbebåndet tilbage mod dig selv, indtil det sætter på baghjulene. Rul dit løbebånd til den ønskede placering.