Liggende cykler er tilgængelige som stationære motionscykler eller racercykler . De er populære som motionscykler og kan findes i de fleste fitnesscentre sammen med de traditionelle opretstående cykler. Det er normalt et spørgsmål om personligt valg mellem liggecykler og stolper , men for nogle mennesker den liggende er bedre og sikrere. Balance

Liggende cykler er bedre for mennesker med balanceproblemer . De har en spand sæde, og man sidder med fødderne foran dig til at kolportere . Dette er mere stabil end den opretstående med sin sadel og peddles under din torso . For den udendørs model , hvis du vælter på en liggende du ikke har langt at falde og er mindre tilbøjelige til at blive skadet .
Muskler og led

konfigurationen af ​​liggende cykel gør det unødvendigt at læne sig frem , så du er mindre tilbøjelige til at have ryg eller nakke smerter og vil ikke have håndled smerter eller hånd følelsesløshed som det undertiden sker med stolper . Folk med knæproblemer ofte finde liggende mere behageligt at kolportere .

Overvejelser

Ridning en liggende på en dedikeret cykelsti bør være helt sikker. Ridning på gaderne kræver ekstra forsigtighed , fordi bilister , især i højt profilerede køretøjer, kan have svært ved at se dig . Gør dig selv mere synlig ved at flyve et flag eller banner , and ride under forudsætning chauffører ikke kan se dig.