eje et par gode travesko er afgørende for at opretholde en effektiv walking rutine, selvom du aldrig har oplevet nogen fodproblemer såsom faldne buer, en ankel forstuvning, seneskedehindebetændelse, tarsal tunnel syndrom eller plantar fasciitis.
dag har vi sundere fødder på grund af nye teknologier og udvidede viden om anatomi af foden, som fortsætter med at gøre anatomi omvandrende sko mere avancerede. Og nu sådan en sko kan også være stilfuld, samt konkurrencedygtige priser. En fabrikant udvælgelse af robuste sko stoffer, der er også vandtæt tillade fødderne at ånde og giver tilstrækkelig fleksibilitet og /eller støtte, når det er nødvendigt.
Bedst bedømte i sko
Gåture . org, en britisk-baseret hjemmeside, for nylig sendt sin top fem travesko. Skoene blev udvalgt baseret på værdi, ydeevne og udseende. Rangerede højest var Merrell Chameleon Wrap Slam Gore-Tex XCR Teak. Den stofbeklædning, mesh øvre og Tex XCR-teknologien tilbyder hurtig afkøling og fjerne overskydende fugt fra fødderne. I nummer to slot er Salomon Exit Peak i Dark Ler og Autobahn, letvægt, åndbar, svedtransporterende og vandafvisende. For det tredje, Brasher Diablo XCR Nut. Den Vibram Planet eneste enhed giver enestående greb og omfatter også Tex XCR-teknologi. På fjerdepladsen er Hi-Tec Auckland WP Brown og Gul. Denne sko omfatter vandtæt beskyttelse, svedtransporterende foring og gribende ydersål. I femte er New Balance MO1520GT. Det er let og slidstærk. Det er også idræt Tex XCR-teknologien.
Shape Magazine, et fitnesscenter magasin er baseret i USA, for nylig navngivet New Balance 760 som den bedste samlede vandre sko til kvinder på grund af sin stødabsorberende indsatse under hælen og forfod at hjælpe med at forhindre træthed. De erkendte også Reebok EasyTone for sine ydersålen med fremskudt luftfyldte bælg, der kan give vandrere mere "brænde" med deres rutine.
The Right Fit
En fremragende walking sko kan vælges baseret på model, mærke eller de særlige støtte funktioner, som de leverer. For eksempel er nogle sko endda designet til at korrigere over-pronating eller side-til-side hæl roll. Ikke desto mindre, at vælge den rigtige størrelse er afgørende for optimal komfort og ydeevne.
Du kan have fået smertefulde blærer og hård hud fra at bære sko, der er for smalle eller for bred til dine fødder. Ikke at have nok plads til tæerne på forsiden af dine sko kan også bidrage til væksten i knyster og hammertæer. Nogle butikker, såsom Nordstrom, giver dig mulighed for at købe to forskellige størrelser af sko, for dem af os med den ene fod længere end den anden.
Feet kommer i alle størrelser, bredder og arch typer, og jo mere du vide om dine egne fødder, jo bedre chance for du være i stand til at finde den rigtige sko til dig.