| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Seks Domæner fra Athletic Training

    Athletic trænere er ikke læger, men er en ekstremt vigtig del af en coaching hold, fordi de hjælper atleter komme fra muskler eller skelet skader, så de kan komme tilbage til deres aktive livsstil hurtigt og sikkert. Før du kan blive en atletisk træner, skal du mestrer de seks domæner atletisk træning. Forebyggelse

    Antallet en prioritet for en atletisk træner er at forebygge skader helt. Mange atleter deltage i sportsaktiviteter med præ-eksisterende forhold eller skader, der bør være kendt af den atletiske træner, der tjener dem. Den mest almindelige af disse er tilskadekomne eller svage ankler eller håndled, som kan beskyttes enkelt og effektivt ved at pakke dem ordentligt i sportslige tape.
    Anerkendelse, evaluering og vurdering

    Sommetider atleter ignorere smerte, når de kommer til skade under praktik eller især under en atletisk konkurrence, fordi de ikke tror, ​​det er værd at bekymre sig om, eller mere almindeligt, fordi de ikke ønsker at blive tvunget til at sidde ud af den praksis eller konkurrence. Det er en opgave for den atletiske træner at genkende, når en atlet er skadet og kalde hende over behøver vurdere skaden. Når det er blevet fastslået, hvorvidt hun er skadet, skal skaden vurderes ordentligt, før pleje kan ydes.
    Immediate Care

    Efter vurderingen af ​​en skade, er en atletisk træner forpligtet til at give øjeblikkelig behandling, hvis det er nødvendigt. Denne pleje kan omfatte anvendelse af is, skinner en brækket lemmer eller test for en hjernerystelse. Fordi en atletisk træner forventes at udføre disse opgaver med præcision, han er ansvarlig for at være meget velkendt og ajour med førstehjælp og CPR procedure.
    Behandling, revalidering og udbedring

    Når en atlet skader sig selv alvorligt, kan langsigtet behandling være nødvendig, samt rehabilitering og renovering. En atletisk træner har specialiseret sig i muskel-og skelet skader, derfor er ansvarlig for at bringe en atlet, der har brækket et ben, forstuvede en fælles eller sårede en muskel tilbage til sundhed ved at designe et program for øvelser og aktiviteter, der vil sikkert arbejde sårede kropsdel ​​tilbage til performance-niveau.
    Organisation og Administration

    Når du tænker på det ansvar, en atletisk træner, er administrationen ikke ofte kommer til at tænke. Men det er en meget vigtig opgave et hoved atletisk træner til at organisere sit team godt og være i stand til at kommunikere effektivt med de atleter og trænere, hun arbejder med. Det er også en pligt for en atletisk træner til at holde styr på hendes budget og vedligeholde sine atletiske undervisningsværktøjer og gear i god stand.
    Udvikling og Ansvarlighed

    Athletic trænere fungere som undervisere til de atleter, de arbejder med, og forventes at vejlede dem i både deres træning og ernæring for at hjælpe dem udvikle sig til de sundeste atleter, de kan være. Som tidligere nævnt, atletisk trænere er ikke læger og kan ikke diagnosticere en skade. De er ansvarlig for behandlinger, de giver til sårede atleter, derfor skal de altid være ærlige med atleter og anbefale et besøg hos lægen, hvis en skade har en mulighed for at blive alt for svær for en atletisk træner til korrekt behandling.