Du kan køre med plantar vorter. Der findes adskillige teknikker, som minimerer ubehag og sommetider smerter af fodvorter. Løb med fodvorter uden at bruge en af ​​disse teknikker kan resultere i personskade eller langsommere løb gange som du måske bevidst eller ubevidst ændre din kører gangart og stil i tilpasningen til smerten. Plantar vorter, fundet på sålen eller hælen af ​​en fod, er noncancerous. Ligesom alle almindelige vorter, er de forårsaget af human papillomavirus (HPV) virus. De adskiller sig fra vorter på andre dele af kroppen ved at blive indgroet grund af presset af at gå på dem. Mens fodvorter ikke kræver behandling, er behandling ofte anbefales. Ting du skal
Alle er valgfri:
Blister behandlinger
Emery board
Gaffatape
Vis Flere Instruktioner
Hvordan til at køre med Plantar Vorter

1

Vask og tør din fod, der har den plantar vorte, før du kører. Minimer fugt ved hjælp af tørre eller syntetisk materiale sokker. Brug en fugt reducere eller absorberende pulver

Vask dine hænder efter behandling af plantar vorte,. Fodvorter kan være smitsom. Gå barfodet på våd brusebad eller omklædningsrum gulve kan sprede fodvorter - brug sandaler eller sokker
2

blister behandlinger, der kan findes i lokale bekvemmelighed eller kiosker.. Disse behandlinger omfatter majs puder, moleskin, Band-Aid Blister Blokke, og andre lignende behandlinger. Behandlingen materiale bør bringes i en 2-tommer cirkel centreret ved plantar vorte. Hvis behandlingen materialet er smertefuldt at fjerne, bør du skære ud i midten af ​​materialet, så plantar vorte ikke er dækket.
3

Brug en smergel bord for at sand fra toppen af ​​plantar vorte. Denne teknik reducerer trykket på vorter, når du kører.
4

Løb med gaffatape over plantar vorte. Selv anbefalet af nogle medicinske fagfolk, vil gaffatape afbøde plantar vorte, sænke den smerte, og kan også med tiden ødelægge plantar vorte ved at udsulte det af luft og næringsstoffer. Løbere, der bruger gaffatape lade tapen på plantar vorte en eller to uger.