Både stabilitet og motion control sko er nyttige for overpronater. Overpronation er, når foden ruller indad forbi det punkt, der er sundt for dine ankler, underben, knæ og lænd. Hvilken sko du vælger, afhænger af din bue og hvor meget du pronerer.
Stabilitet sko
Stabilitet sko er for mild til moderat overpronater, der har en normal størrelse arch . Stabiliteten sko reducerer pronation og giver en stabil støtte til svangen.
Motion Control sko
En alvorlig overpronater med lave buer (flade fødder) ville sandsynligvis være bedre tjent med en motion control sko. Disse sko, udover at reducere pronation, har en meget bred base for støtte. Motion Control sko giver stiv støtte til svangen.
Overvejelser
p Hvis du bruger receptpligtig orthotics disse indsatser sandsynligvis føje motion control til dine sko allerede. Så kan du være i stand til at vælge en stabilitet sko eller endda en neutral sko i stedet for en motion control sko - også selvom du har lave buer og svær overpronation. Motion control sko kan også bidrage til at forværre den indvendige knæled. Så hvis du har knæ gigt eller hjulbenet, kan du ønsker at undgå motion control sko.
Valg af den bedste Shoe
En specialitet kører butik skal være i stand til at analysere din gangart og hjælpe dig med at finde sko, der er bedst for dig. Når du køber dine sko, kender returret, så hvis skoene er ubehagelig eller forårsage smerte, kan du returnere dem.