Chalk
Stativ
Vis Flere Instruktioner
1
Mark ud dit udgangspunkt på jorden i kridt.
2
Placer din taske på kridt. Fjern eventuelle værdigenstande, såsom en iPod eller kontanter.
3
Walk cirka 100 meter væk fra posen. Som du går, fjern eventuelle forhindringer, såsom sten og strøelse.
4
Lav en anden kridt mærke på jorden.
5
Walk 10 værfter forbi den anden kridt mark og udpakke et stativ og kamera.
6 Kontroller søgeren for at sørge for posen og anden mark er i rammen.
Udvide teleskopiske ben stativ, så kameraet står cirka 36 inches fra jorden. Hvis du indstiller stativet meget højere, vil kameraet være at skyde over dit hoved, som du kommer til inden for et par værfter. Da dette er det punkt, hvor du vil blive mest fremtrædende filmet, er det vigtigt, at kameraet er positioneret til at fange din ben og arm bevægelser.
7
Monter kameraet på toppen af stativ og punkt er det på posen. Juster zoom og vinkel, så du kan se hele afstanden mellem posen og den anden kridtmærket. Må ikke zoome ind på posen, da dette betyder, at du vil være ude af fokus som du nærmer dig kameraet. Juster zoom, så den fokuserer på den anden kridtmærket uden at gøre posen sløret.
8
Tryk på "Record" på kameraet. Det er unødvendigt at bruge en timer, som du kan simpelthen spole frem fra startpunktet til, når du begynder at køre.
9
Gå tilbage til starten, sætte posen til siden og starte dit løb . Køre i en lige linie mellem de to kridtmærkerne og ikke afviger fra ruten. Køre i din normale stil og koncentrere sig om at køre sikkert.
10
Tryk på "Stop" på kameraet, og derefter hit "Play" for at se optagelserne. Hvis det er nødvendigt, film dig selv kører fra den anden kridtmærket til den første, for at få en bagfra af din løbestil.