Nogen går i gang rejsen af ​​yoga vil stå over for en række forhindringer, vanskeligheder og omveje. Du vil dog nødt til at fjerne alle de følgende vanskeligheder, bemærket af yoga udøvere i lang tid, for at være i stand til at drage fuld fordel af de positive aspekter af yoga. Her er et hurtigt kig på de ni store forhindringer: 1.. Vyadhi â € "Denne hindring refererer til fysisk eller psykisk sygdom. Øve yoga er endnu sværere, når du ikke er i stor sundhed. En afbalanceret og sund livsstil sikrer sejr på denne hindring ved at forhindre enhver form for sygdom. 2.. Styana â € "Den anden store vanskelighed relateret til yoga refererer til en tilstand af fremskreden apati, som forstyrrer dig villighed til at forpligte sig til dine ansvarsområder. Vi forsømmer og undgå praksis procrastinating og dette fører igen til at komme med undskyldninger for ikke at gøre vores arbejde. 3.. Sanshaya â € "En anden stor indblanding i praksis af yoga er relateret til spørgsmålet om betvivle fordelene ved at praktisere det. Dette problem opstår også, når troen på dine egne evner er lav. Dette fører til en afvigelse fra de oprindelige mål, hvilket gør dig mere modtagelig for indblanding udefra. 4.. Pramada â € "Når mangel på vedholdenhed og vilje er bekendtgørelser, den 4. yoga hindring kommer på plads. Yoga kræver en unik tilgang, da det er en kombination af kunst og videnskab. Hvis du praktiserer yoga uden de rigtige følelsesmæssige og mentale tilstande, kan du slå sine positive aspekter i negativt ones.5. Alasya â € "En doven og inaktiv tilstand af sind og krop vil forhindre dig i at modtage yogaâ € ™ s fulde udbytte. De fleste mennesker har en hård tid beskæftiger sig med deres egen viljestyrke, skaber de perfekte betingelser for denne hindring skal vises. Vejen til succes er svært fleste af de gange, og en stærk vilje magt kan støtte din opstigning. En passiv tilgang, på den anden side vil næsten helt sikkert føre til en langsom og ineffektiv forhånd. 6.. Avirati â € "fysiske objekter holde en magnetisk tiltrækning på de fleste mennesker. Yoga har brug for dig til at give slip på disse reb, der binder dig til den materielle verden og gøre fremskridt i realm af ånden. Fjernelse af vægten af ​​fysiske ting er afgørende samtidig med at øve yoga.7. Bhrantidarshan â € "Misforståelse den sti, du tager, mens praktisere yoga kan føre til skuffelse. Undgå dette ved at holde dine håb i god kontakt med reality.8. Alabdha-bhumikatva â € "Vi er ofte ofre for vores egen modløshed. Når der opstår en fejl vi falder ind i en tilstand af selv-afskrivninger og lavt optimisme niveauer. Undlade at nå et skridt på din vej til at nå din ideelle kan føre til forværret former af denne obstacle.9. Anawasthitatwa â € "Poor yoga praksis kan også føre til manglende evne til at nå og holde et højere niveau af bevidsthed. Dette kan være frustrerende og resultere i skuffelse. Overvinde disse hindringer er muligt ved at hjælpe dit sind til at fokusere på enkeltelementer en én gang. Lad ikke nogen af ​​disse hindringer vil stige i magten, som de andre snart vil følge efter. Tidens gang og en stærk vilje og engagement er normalt meget effektiv i behandlingen af ​​de 9 yoga forhindringer
Af:. Greg Palmer