En levetid på løb, styrketræning, og at være involveret med sport kan tage sit præg på en person fysisk. Selvom et aktivt livsstil mest utvivlsomt bidrager til en bedre livskvalitet i de senere år, især sports absolut kan forårsage langt mere fysisk slid end andre. Mens flere aktive seniorer stadig vil bruge tid inde i helseklub løfte lette vægte, en masse flere af dem henvender sig til langt mindre beskatte fysisk aktivitet. Disse aktiviteter har en tendens til at være emner som tennis, golf, og yoga. I Manhattan, med plads til en præmie tennis og golf faciliteter er svære at komme forbi. Alligevel er yoga studios og instruktører lettere placeret. I Manhattan, er du i stand til at få din yoga din måde. En ting, der er entydigt Manhattan er det faktum, at en række fitness-organisationer er placeret på anden og tredje etage. Hvis du ønsker at ændre sceneri af ture ned dit nabolag gader, tage et kig over de allerførste sal butiksvinduer. Mange af disse ovenpå virksomheder er relateret til fitness. Op over neglesalon, kan du opdage en personlig træning studie, dansestudie, eller måske en Manhattan Yoga studie. Yoga studios er stor, fordi de typisk kunne give dig en vifte af klasse gange, lærere og stilarter. Ved hjælp af en yoga studio, kan du have gavn af at gå i, og alt er straks klar til dig personligt. Hvis du opdager deres skema matcher din tidsplan, der er en stor økonomisk sejr. Du er i stand til at splitte prisen på instruktør med de andre studerende indskrevet i klassen, hvilket gør dette til en langt mere omkostningseffektiv løsning. Dernæst bør du være sikker på at du kan lide at instruktør og at klassen vil omfatte yoga stil dit valg. Den langt mere vellidt yoga Manhattan praktiseres i de fleste studier er Ashtanga, Hatha og Bikram, men du vil finde mange andre stilarter. Hvis alle disse variabler line up, så skal du være i for et glimrende møde. Ofte, men, har studiet erfaring ikke opfylde, hvad man ønsker eller deres forventninger. Simpelthen fordi du kan finde de fleste ting, du har brug for i New York, den mest betydelig bekymring for travle newyorkere er tid. Nogle gange, klasse tidsplaner tendens til ikke at få koblet med åbningerne i din tidsplan. Men mange mennesker også føle, at de ikke kan lide den klasse indstilling eller bare vil have en en-til-en session på deres bopæl. Igen, at finde en yoga Manhattan instruktør til at komme ind i dit hus eller lejlighed bygning fitness center er en klar mulighed. Du kan finde mange certificerede yoga instruktører i Manhattan, der går fra klient til klient udfører private sessioner dagligt. Dette kunne hjælpe wellness krav selv de travleste New Yorker. Den ene bestemt ulempe kunne være en lidt mindre befordrende atmosfære, men der er langt ude vejes af netop at få chancen for at gøre yoga. Plus, nu er det muligt at have valget af den bedste tid, den rigtige instruktør, sammen med yoga stil. Mens du kunne vælge en af ​​de tre metoder talte om ovenfor, foretrækker du måske at udføre en anden langt mindre mainstream stil
Af:. Jordan Glenn