| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Fordele af at lytte til Yoga Music

    Yoga kan betegnes som et videnskabeligt system af fysiske og mentale praksis, som hjælper et menneske at vinde følelsesmæssig stabilitet og klarhed i sindet. Yoga refererer til en åndelig disciplin, der fokuserer på udvikling og vedligeholdelse af den naturlige balance mellem sind, krop og sjæl. Det hjælper en person til at opnå den højeste potentiale og dermed guider ham til at opleve en sund og lyksaligt liv. Øve yoga gennem sæt af kroppens bevægelser, forskellige arbejdsstillinger, afslapning og meditation, etablerer en balance mellem sind, krop og ånd. Der er mange stilarter og mønstre for yoga som Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Viniyoga, Kundalini Yoga, osv. Hver af de stilarter er forskellige måder at opnå det samme guddommelige mål, som er bedre sundhed og forståelse af selvet. Yoga forbinder udøveren til det øverste eller det ultimative skaberen og den enkelte opnår viden om åndelige insight.Since aldre, har musik og yoga praksis været uadskillelige. Musik blev brugt i yogiske træning i umindelige tider. Hver tone og lyden af ​​musikken har en særlig indvirkning på det menneskelige energisystem. Musik hæmmer omvandrende sind, løfter op til ånden, lindrer og afslapper kroppen. Musik bruges til at udtrykke samt fremkalde forskellige sindstilstande som stemninger, følelser, indtryk og tanker. Ligesom Yoga, musik og lyde har magt til at påvirke og ændre mange kropslige og mentale aspekter og processer i et menneske. Musik, kombineret med tone og rytme, er meget energiske, og de har en stærk effekt på sindet. I dag er musikken ikke kun anvendes til kommercielle formål, men også spiller rollen som beroligende og beroligende sindet. Gennem yoga musik og mantraer man kan søge dybt i de skjulte aspekter af deres eget væsen. Musik afslapper krop og sind og hovedsageligt opretter en apt baggrund for praktiserende Asanas og Pranayama.Meditation kræver sindet til at fastsætte sit fokus på et enkelt punkt. Skabe en atmosfære, der er fredelig, rolige og rolig er en yderst nødvendighed. Meditation Musik og mantraer tune sindet og sjælen og hjælper en person til at opnå en åndelig indsigt og bevidsthed. Disse kan påberåbe stærke stemninger og påvirke de subtile energi felter til at lede bevidstheden til højere riger. Musik til meditation hjælper udøveren til at flette sig ind i en harmonisk vågen tilstand. Meditation forbedrer mentale og fysiske sundhed og lindrer stress. Lytte til musik, mens meditere hjælper en til at koncentrere sig, trække alle opmærksomhed fra andre verdslige tanker. Lyden af ​​klokker eller gongonger vil subtilt påvirke nervesystemet og energiske frekvenser udvikler fra disse musik er ideel til at øve meditation.Yoga musik er beroligende og afslappende. Med mennesker, der følger flere og flere fordele fra yoga praksis, er yoga musik også få enorme popularitet. Yoga Music afbalancerer sindet og forhindrer sindet fra at blive distraheret. I dag er mange virksomheder tilbyder Yoga dvd'er og cd'er og Spirit Voyage er en af ​​dem. Spirit Voyage er en af ​​de berømte pladeselskab selskab, repræsenteret ved adskillige kunstnere, som har en dyb åndelig forbindelse med deres musik. De forskellige Yoga dvd'er og cd'er, der tilbydes af Spirit Voyage indeholder salmer og chants, der er intenst fremskynde og intensivere. Spirituelle chants og stykker af kunstnere som Snatam Kaur, Dev Suroop Kaur Khalsa, Deva Premal, Guru Shabad Singh Khalsa, Bachan Kaur vil Wah lede lytteren til at nå en tilstand af oplysning. Disse chants og musik skal have en direkte indflydelse på den enkeltes krop og hans /hendes fysiologi. The Yoga Music skal skabe et fredeligt stemning og således skal bidrage til at slappe af sindet og kroppen hos den enkelte og vil styrke hans /hendes evne til at koncentrere sig og meditere. Vælg mellem Kundalini Yoga musik-cd'er, General Yoga Musik dvd'er, sanskrit Mantra indsamling, New Age Celtic Music, buddhistiske chants og mange flere, og hjælpe dig selv til at oprette forbindelse til de højere sfærer af spiritualitet og hellighed. Løft dit sind gennem Bhakti og religiøs musik eller Meditation Musik, der tilbydes af Spirit Voyage.Spirit Voyage er også engageret i at tilbyde forskellige former for yoga tilbehør som yoga tæpper, yoga måtter, yoga puder, Malas og jeweleries. Yoga bøger for Kundalini Yoga, bøger om generelle Yoga, Sundhed og Wellness Bøger er også tilgængelige som indeholder dybdegående instruktion, information og billeder til at praktisere yoga med yderste perfektion. Spirit Voyage, med disse samling af yoga cd'er og dvd'er, bøger, yoga tøj og tilbehør til formål at indgyde hengiven tanker inden for den enkelte, og lad ham /hende erfaring lyksalighed og glæde til at berolige hans /hendes indre selv
    Af:. Karan Khalsa