1) yoga for begyndere DVD før pregnancyHere er en af ​​de bedste DVD s for begyndere om at komme baby og venter et barn i den nærmeste fremtid. dens tilrådeligt at practive yoga, hvis du medbringer en baby. Mens du er gravid nogle strækker sig ud er nødvendig, men det skal gøres med yderste omhu. Denne DVD fortæller sikker udspænding og hvordan man opbygger styrke med yogaøvelser. Disse øvelser ikke blot vil øge styrken, men energi og udholdenhed. Den styrke, der kræves for delivary kan øges ved at praktisere Shiva Rea s Yoga DVD.There er nogle bekymringer & forespørgsler rejst af anvendelser af denne DVD. De kan hjælpe dig som well.Prenetal træning På sit nemmeste Dato: August 4, 2009Not bare prænatal øvelser, men også postnatal øvelser også denne DVD indeholder. Øvelserne var utrolig. Jeg fik nogle accessociries også sammen med dvd'en, når jeg købte dvd'en. en gratis mat, blok bandet og DVD 2), hvis du har rygsmerter - dette er den bedste yoga for begyndere DVDwhy bør begyndere bør se på denne DVD? rygsmerter er uudholdelig, og du kan gøre simple asanas til at lindre smerten ved hjælp af denne dvd. knoglerne bliver skøre i periode, og de har brug for faste praksis strækker sig til at være stærk. En stærk ryg er et vigtigt mantra for effektiv yoga. Yoga for begyndere DVD for rygsmerter forsøger at løse dette problem. . den måde, du sidder på kontoret, den måde du gå, hvilken hånd du bærer bagage med, hyppigst besøgte steder, alt har indflydelse på den måde kroppen reagerer. . Yoga for ryggen pleje er for dem, der ønsker at styrke ryggen og hjælper tæller de negative virkninger af den sædvanlige daglige livsstil. Åndedrætsøvelser til at bekæmpe den daglige træthed er vist med Rodney Yee i denne perfekte DVD. . sammentrækning og lempelse af dig tilbage gradvist øger styrken af ​​din ryg, der holder dig egnet til længere life.3) Pilates Begyndende Mat Workout Yoga for begyndere DVD Fordele ved Pilates Mat træning Hvordan dette begyndere yoga DVD hjælper dig?> Forlænger muskler> styrker og toner musklerne> Fri for stress på leddene> fremstillet af autoriserede instruktør Ana Caban> maven styrke er målrettet i pilates4) Yoga gennem lyd - Nada Yoga - Mystic praksis Nada YogaNada Yoga er mystiker overvåget af meget få elite, buddhister i fjerntliggende hjørner af verden som i høj grad hærder indre selv og skaber den dybe lysstyrke inde oneself.Nada er sund, Nada Yoga betyder Yoga of Sound. Naturen har det ubegribelige magt inducere indre ro ved dens lyde og lydløshed. Dens årsagen til at vi føler sig rolig og behage i isolerede steder, hvor der ikke er støj, men kun tonerne af luft, blade spejlvende og fugle kører. self realizaion er målet for Nada Yoga. Opnås ved practiving yoga med lyde og brugen af ​​naturligt fødte vokaler fra omgivelserne. Dette sker gennem meget specifikke vokale lyde, der er beskrevet i denne DVD og andre specifikke kropsbevægelser (asanas). Beføjelse til at se verden fra et andet øje, din kreativitet øger med nada yoga. De 9 chakraer er balanceret til at bringe i det indre harmoni. 5) Eksklusiv ALL-IN-ONE kit fra yoga biblioteket. Alle vigtige programmer for yoga practicenors fås i en enkelt kit.All vigtige yogastillinger og åndedrætsøvelser er kompileret ind dette kit af forskellige yoga praksis. . (POWER YOGA, ABS YOGA, Kundalini Yoga) AM PM yoga dvd'er inkluderet
Af:. Daniel Randon