| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Yoga og Meditation: relationer og kærlighed

    Vi ønsker at vide om relationer med vores kære, med vores venner, med vores børn, og med vores ægtefæller. Men for at forstå relationer, vi er nødt til at være ekstremt ærlig med os selv. De fleste af os er villige til virkelig at se på denne ting, vi kalder relationer med total ærlighed, fordi vi så er forpligtet til at se på os selv. At se på vores dybeste følelser, motivation og ønsker, og vi ikke kan lide, hvad vi see.How definerer vi kærlighed? Hvis vi ser meget nøje og er meget ærlige om dette, anerkender vi, at de fleste relationer er baseret på kontrol, co-afhængighed, behov, begær og grådighed. Vi, hvilket betyder selvet, jeg har visse behov og ønsker, der skal være opfyldt. Gennem vores relationer, vi håber at opfylde disse behov og ønsker gennem kontrol over en anden. Gennem grådighed, og omsorg for sig selv, vi håber at tilfredsstille vores egen needs.There er mange former for andre samlivsformer end med familie, venner og naboer. Der er relationer med naturen, relationer med ideer og relationer med ejendomme, materielle genstande. Vi diskuterer her forholdet til andre people.So så er vores primære formål at angive relationer er at tilfredsstille vores behov og ønsker gennem kontrollere og manipulere af en anden. Vi har brug for sikkerhed og kammeratskab, vi er ensomme og ikke ønsker at være alene længere. Vi har seksuelt begær, der skal mæt og tilfreds. Vi søger at fuld udfylde disse seksuelle lyster gennem vores forhold til andre. Vi har mange ansvarsområder, der kræver vedligeholdelse, og vi håber, at gennem relationer, vi kan finde nogen at dele dette ansvar med. Men du kender alt dette gør du ikke? Hvis vi observerer vores relationer med en ægtefælle eller en elsket en, og vi er meget ærlige om det, vi ser, at begge parter er involveret i at have deres egne behov og ønsker opfyldt. Vi er grundlæggende grådige og egoistiske og jeg, at jeg ønsker at blive tilfredse. Er det kærlighed? Kan vi elske en anden fra perspektivet af I? Kan et forhold formuleres på behovet for at fuld-fill personligt ønske og selvstændige tilfredshed. Eller er vi virkelig forelsket i konceptet af ikke at være alene, og for at finde sikkerhed, som en måde at undgå ensomhed. For at have vores behov og ønsker opfyldt. Er det kærlighed til en anden, eller er denne kærlighed til sig selv? Hvis vi ønsker at forstå vores relationer med andre, og det, vi kalder kærlighed, må vi være meget ærlig med ourselves.Love ikke kan komme fra ønsker og begær af selvet. En virkelig stille, rolige og følsomt sind, kan vide kærlighed. Det er den tilstand, vi opnår, når vi brænder for nogen eller noget andet end os selv. Det er, når vi er fuldstændig absorberet i et emne, eller en anden person, når vi er interesserede helt i at forstå alt, hvad vi kan om dette andet emne eller en anden person.When vi nærmer et forhold eller en aktivitet, med denne type af perspektiv en energisk kreativitet og lidenskab opstår. Vi har ikke længere se jeg, selvstændige, men kun se og værdsætte den anden. Det er ægte kærlighed. Gennem praksis af yoga og meditation, du kan opnå denne følelse af lidenskab og øget energi og kreativitet. Selvom praksis yoga og meditation, vil du finde sand love.Sign op for dig gratis guidet meditation tur ned "The Lazy River" den mystiske land af dyb afslapning og ro til Natural Stress Relief, Overflod, og Excellent Health Namaste Tony D'Agostino grundlægger og CEO for YogaAwakening
    Af: Anthony DAgostino