Selvom er yoga nu blevet meget populære i Indien og i udlandet, der er en række misforståelser af Yoga i hovederne på folk . Mange stadig tage det som noget kun for de hellige og ikke for almindelige mennesker. Nu, hvis man går med ordene af Patanjali , far til indiske Yoga, Yoga er ikke noget, men evnen til at kontrollere de ændringer i sindet med ens viljestyrke. I simple ord, er det genforeningen af selvet med den guddommelige magt. Det kan betegnes som en mental tilstand i sindet , hvor du skærer dig selv fra resten af verden og finde den indre ro og komfort. Misforståelser af Yoga et overblik : Du skal have set mennesker, der har magt at stoppe blodcirkulationen eller gå uden mad i flere dage , eller kan hindre en lastbil. Nå, alt dette kræver konstant praksis , men stadig er det ikke Yoga. Ligeledes kan episoder som bryde jernplader eller gå gennem ild ikke kaldes Yoga practices.There er mennesker, der kan forblive under jorden i flere uger , og hævder også at læse en anden persons sind . Nu, dette igen bør ikke betragtes som Yoga. Holding vejret i lang tid , hvilket gør komplicerede stillinger er igen ikke noget, man kan sige Yoga eller relateret til Yoga. Behandling med Yoga: Yoga er uden tvivl meget effektive til at kurere forskellige sygdomme og hjælper også i at holde sig sunde og raske. Bare ved at praktisere yoga 15 minutter om dagen , kan man holde sig fit og fine. Nu, hvad mere kan du bede om
Af: Patresia_Adams