| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Boost din hukommelse med Yoga Music

    Ages siden de vediske vismænd opfundet en kunst samt filosofi om balance menneskelige sind, krop og sjæl. Denne kunst cum filosofi er kendt som yoga. Ordet yoga stammer fra et sanskrit ordet "yuj", hvilket betyder at forene, at binde eller slutte. Det er nyttigt på mange måder for den menneskelige art som det sikrer fysisk kondition samt mental balance. Yoga har magiske magt afværge alle slags spændinger og bekymringer fra sindet og dermed gøre det rolig og afslappet. Yoga praktiseres med yoga musik lover det bedst mulige resultat, da de helbredende melodier af den åndelige musik fylde sjælen med guddommelig ro. Meditation musik har også den samme virkning på menneskers sind. Nu, bortset fra at nå højere tilstand af spiritualitet, yoga fungerer også som en forbløffende hukommelse booster. For epoker har yoga været brugt som det ideelle værktøj til at forbedre hukommelsen. Forskellige dele af yoga kan øge den samlede krop og hjernens funktion. De tre grundlæggende elementer i yoga, Asanas eller fysiske rejser, Pranayama eller åndedrætsøvelser og meditation, er til gavn for menneskelige hjerne. Daglig praktisere asanas resulterer i uafbrudt ilt og blodforsyningen til hjernen. Således nærer hjerneceller, som igen øger hukommelseskapacitet. De omvendt arbejdsstillinger er af stor hjælp i dette perspektiv. Åndedrætsøvelser hjælpe en person til at kontrollere hans sind. Pranayamas øge ilttilførslen til hjernen, som sikrer bedre ydelse af hjernen. Og ved at praktisere meditation kan man kontrollere sine tanker og sind magt. Meditation er en bevist måde at øge den menneskelige hukommelse. Og hvis en lille smule beroligende opbyggelige musik som meditation musik kan indgå i meditation, kan man forvente det bedst mulige resultat. Man kan tage hjælp af hele partiet af yoga dvd'er fås i forskellige online musik companies.The uovertrufne psykiske fordele ved yoga er i nyhederne for de sidste tusinde år. Regelmæssig praksis af yoga beriger både hukommelse og intelligens af et menneske. Sarvangasana og Bhujangasana er to blandt nogle asanas, som har enorm indvirkning på menneskers sind og hjerne. Sol hilsen kan også oprette spekulerer på, om praktiseres regelmæssigt og rettidigt. Og som i Pranayama - Kapalbhati og Bhastrika kan praktiseres dagligt for at styrke ens hukommelse. Kundalini yoga er en type af en yoga form, der hjælper en til at vække den åndelige selv ligger inden. Ved at vække bevidsthedsniveau man kan fokusere på et bestemt tanke. Gradvist det øger den mentale magt samt memory.Spirit Voyage, online musik firma, tilbyder en bred vifte af yoga musik-cd'er og dvd'er til at hjælpe yoga aspiranter til at lære og praktisere yoga derhjemme. Shuniya af Sheri Watson, Illumination af Guru Shabad Singh Khalsa, Nitnam ved DYA Singh, Invocation of Divine Light af Gurunam Joseph Michael Levry er nogle af de musik-cd'er til rådighed på dette site, som kan være til gavn for alle. Sådanne bred vifte af forskellige yoga dvd'er på forskellige former for yoga som Kundalini yoga og osv., er også tilbydes her. De sjælfulde sange, der tilbydes i disse samlinger lover at forbinde den dødelige væsen med den guddommelige sjæl. Dyk ned i den åndelige verden og nyd rejsen med yoga musik, bøger og andre yoga relaterede ressourcer med Spirit Voyage
    Af:. Karan Khalsa