| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Yoga Schools - Hvad er rigtigt for dig

    Yoga fakulteter have en særlig plads i yoga skolegang, fordi mange af de øverste områder er inden vugge yoga er begyndelsen: Indien. Disse skoler levere et par af de mest komplette og intens coaching til yoga i verden. Selvom du måske deltage i en skole overalt, studerer i Indien kan sammenlignes med at studere kulinariske evner i Frankrig, eller litteratur i London. Uanset om du deltager korte sigt lektioner til at træne eller lange køre lektioner til at studere kunsten at uddanne yoga, er disse institutioner steder med mange yoga uddannelse muligheder at vælge imellem. Her er en række af jer kan finde i din gennemsnitlige yoga school.SopanYoga Sopan tages hensyn til et af de mange bedste slags yoga at mestre. Kurset er ofte hver uge lange eller mindre. For personer, der er nye til yoga, selv i Indien, det er det sted at starte. Du vil lære de handlinger yoga foruden respiration strategier, sang og meditation. Alle af dem er grundlaget for yoga, og dermed vil bare om hele tiden kunne fås i en overdreven fase yogaskole. Mastering Sopan er som at studere de grundlæggende elementer i enhver sport eller aktivitet: det bygger en base og fundament, som større ting kan være built.PraveshIn sted mellem 25 og 35 dage, vil de fleste gymnasier yde hjælp til at studere Yoga Pravesh. For omkring en time per dag, du arbejder på bevægelser af dine lemmer, mens herunder inden for bevægelsen af ​​hals, talje og hofter for en ekstra fuld yoga fundament. Som yoga fakulteter overfører siden, vil der normalt være foredrag eller samtaler tilføjet i timerne, så du kan få et bedre overblik over ikke bare den fysiske facet af yoga, men også psykologiske og non sekulære sides.CertificationIn den begivenhed, du ønsker at forfølge en præcis diplom i yoga fra en yoga fakultet, kan de tage videst kind 3-5 måneder. I dem, når du har bygget en rigtig base, kan du blive lanceret til ideen om asanas samt de ekstra overlegne metoder til selvrensende og psykologisk fokus. Du vil uden tvivl, foruden yoga session blive inddraget med analyser og foredrag også som at få en yoga diplom er en hel fusion af tanker, fysik og ånd. Sammenlægningen vil kan hjælpe dig følge yoga på højeste niveau og måske endda forfølge uddanne siden du faktisk har indset at blande dit sind, fysik og spirit.Advanced DegreesAlong med niveauet opført og niveauer, du kan arbejde så meget som overlegen undervisning niveauer på mange yoga skoler. Hvorvidt du vender ind i en lærer eller bare ønske at mestre de ins og outs af yoga som en praktiserende læge, vil du opdage, at disse skoler tilbyder dig det bedste i det yoga har at tilbyde dig i alle faser af dit væsen . Husk på, som med enhver yoga instruktion, selv hele tiden sørge for du er komfortabel med varsity du indtaster. Yoga handler om tillid og stabilitet og med overflod af store etape skoler i Indien og rundt om i verden, vil du helt opdage, hvad du har brug for
    Af:. Debbie Brown