Acne eller acne vulgarism ikke anses for at være lige problemet med teenagere snarere det kan påvirke folk i alle aldersgrupper. Det er ikke ualmindeligt problem for kvinder, hvis hun lider af acne i midten til slutningen af ​​20'erne. Dette sker hovedsageligt på grund af visse kemiske forandringer i vores krop, som kan få helbredt naturligt. Men der er tilfælde, hvor dette problem opstår på grund af vores forkert at spise og leve stil og at helbrede det, kan du nødt til at gennemgå flere medikamenter eller afhjælpende therapies.What er de vigtigste årsager til acne? Dybest set, er acne præget ved hjælp af hudorme eller komedoner , ar, sebaceous cyster og bumser. Den forstyrrelse af acne er utallige i naturen. Men den udbredte og tilbagevendende tilstand er hudorme. Disse hudorme påvirker normalt området omkring templer, pande, hage, kinder, ryg og bryst. Inden nogle intense tilfælde har det vist sig, at hele kroppen er dækket med pletter eller hudorme med omfattende vansiring. Disse typer af acne problem primært opstår på grund af fejlagtig mad spise vaner som uregelmæssige spise timer, unødig spise stegt, fedtet fødevarer, stivelse og sukker. Acne kan også ske på grund af kronisk forstoppelse. I tilfælde tarmene mangler ordentlig bevægelse kroppen affaldet ikke udskilles ud af kroppen på en ordentlig måde, som kan resultere i dannelsen af ​​akne eller hudsygdomme over hele kroppen. En anden grund til den særlige lidelse er forkert vitalisering af huden på grund af forkert måde at leve unødig indtag af kaffe eller alkohol, som fører til fordøjelsesproblemer og regelmæssige krop weakness.Effective Home Retsmidler for AcneCoriander og mynte Juice: Én teskefuld koriander saft eller mynte saft fint blandet med en smule af gurkemeje, hvis de anvendes over det berørte område på hver nat, kan vise sig som en gavnlig hjem medicin til hærdning ridsemærke og blemishes.Fenugreek: Bukkehorn også kendt for at være så methi blade er en af ​​de praktisk kur mod pletter . Den tykke pasta fremstillet af blade fra bukkehorn anvendes på den hals og ansigt hver dag i aften og vaskes med lunkent vand næste morgen kan hjælpe med at forhindre bumser og blackheads.Orange Peel: Orange anses for at være en af ​​de mest effektive hjem kur mod acne . Skaller af appelsin hakket fint med almindeligt vand over det stykke af stenen at få den ønskede Pastaen påføres over det berørte område. Lemon: Ligesom orange, også citron fungerer som en afhjælpende urt for at kurere forskellige kroniske hudlidelser. Citronsaft, hvis den anvendes over påvirker området dagligt kan hjælpe med at reducere pletter, ar eller uønsket smerter på de berørte area.Vitamins: To vitaminer, navngivet som A-vitamin og niacin spiller en central rolle i at kurere acne. Det tilrådes at tage niacin omkring 100 mg og 50000 internationale A-vitamin doser tre gange om dagen til at helbrede forskellige problemer relateret til acne. Ud over dette, er du nødt til at tage E-vitamin i 400 mg mængde en gang om dagen næsten for én month.Zinc: Zink anses for at være en anden hjælpsom behandling for at kurere acne. Det anbefales at tage helbredende doser af zink i 50 mg mængde tre gange om dagen især i 30 dage eller indtil du kan se de ønskede fremskridt, og efter at dens mængde kan reduceres til 25 milligram en day.Garlic: Hvidløg anses for at være den mest succesfulde hjem afhjælpende behandling for forskellige kroniske hudlidelser. Bumser forsvinder uden ridsemærke så snart masseres med hvidløgsfed mange gange dagligt. Hvidløg har vist sig gavnlig i kurere påtrængende typer af acne ligesom pletter, bumser, bylder, osv. mellem forskellige unge. Det tilrådes at tage tre pærer af ubehandlede hvidløg dagligt for at have den rette rensning af blodet bifloder i body.Cucumber: Cucumber har vist som en effektiv hjem afhjælpe for at kurere bumser over huden. Det tilrådes at gnide den revne agurk over øjne, ansigt eller hals næsten for 15 til 20 minutter kan arbejde som en tonic for skin.Dietary Anbefalinger til AcneHowever at bekæmpe de kroniske virkninger af acne patienten rådes til at gå på fastende med frugter tre gange dagligt næsten i en uge. Frisk saftige frugter som druer, grapefrugt, æbler, ananas, ferskner og pærer er virkelig nyttige i at kurere forskellige acne disorders.You være nødvendigt at øge indtaget af usødede citron, almindeligt vand flere gange. Når de syv dages kursus for alle frugter kost er overstået kan du skifte til almindelig kost plan med vægtning mere på rå mad ting som frisk frugt og grøntsager, spirer, nødder, fuldkornsprodukter, etc. Det anbefales at stoppe forbruget af sukker, kød, kaffe, krydderier, stærk te, pickles, slik, sodavand, raffinerede fødevarer og is, indtil du overvinde den kroniske fase af acne.Apart fra dette anbefales det at gå til lunkent vand lavement dagligt for at rense tarmen. Varmt omslag bør udføres for åbning af porerne for at fjerne den affaldsprodukter fra kroppen. Patienten rådes til at tage sol eller luft bade ved at udsætte hele kroppen til solen eller luft. Den varme Epsom salt bad to gange om dagen er nyttig for at kurere acne problemer. Derfor kan kurere acne problemer bliver ret let for dig, hvis du følger de ovennævnte hjem retsmidler
Af:. Vickywatts