Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en kompleks lidelse med dybtgående konsekvenser for kvinder. Forskere fortsætte med at undersøge årsagerne. Der er mange faktorer, der fører til PCOS diagnose. Behandlinger target årsager, symptomer og forebyggelse af eller kontrol for komplikationer. Behandlingsmuligheder omfatter adfærdsmæssige livsstilsændringer, naturlige og medicinsk options.PCOS indebærer hormonel ubalance med et overskud af androgener (typisk opfattes som mandlige hormoner). Der er uregelmæssig menstruation og tilhørende infertilitet. Være overvægtige eller fede bidrager til insulinresistens, hvor kroppen ikke er i stand til at metabolisere glucose efter behov. Disse faktorer forårsager symptoms.Some af symptomerne på PCOS IncludeSkin og hår problemer DepressionWeight issuesIrregular perioder, og crampingDifficulty få pregnantPCOS hæver en kvindes risiko for diabetes, forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, epileptiske anfald, graviditet komplikationer og endometriecancer. Disse komplikationer skal forebygges og forvaltes well.First skridt mod behandling PCOS 1.. Få uddannet. Som du kan se og har allerede oplevet, PCOS er en kompleks, multi-indregnet problem. Du bliver nødt til at få uddannet om dette syndrom og måske overveje at søge en naturlig alternative.2. Få screenet med blod arbejde-up (hormon test, lipider, blodsukker), vægt, taljemål og vitale tegn, hvis du tror, ​​at du måske har PCOS symptomer. 30-40% af amerikanske kvinder kan have insulinresistens. Få en celleprøve, fordi hvis du har PCOS, er du i større risiko for endometrie cancer.3. Find en medicinsk udbyder. Du bliver nødt til at have tillid og god kommunikation med en sundheds-udbyder, der har ekspertise i PCOS.4.Get support. PCOS behandling er en lang og vanskelig rejse, og depression kan være en del af it.What Kan du gøre for dig selv? Exercise. Start langsomt og gradvist øge din daglige motion. Prøv at gøre det til en del af din normale dag rutine. Lose weightReduce stressStress er forbundet med øget cortisol niveauer, øget vægt og mave fedt, øget spise og forværring insulinresistens. Det kan bidrage til hormonel ubalance og infertilitet. Lær afslapning vejrtrækning og øvelser, og arbejde på at forenkle din livsstil
By: Karen Marie Kalata