Overgangsalderen er en afgørende fase i enhver kvindes liv. Det begynder som regel i løbet af slutningen af ​​fyrrerne eller begyndelsen af ​​halvtredserne på grund af dårlig æggestokkene funktion og er kendetegnet ved forsvinden periode, og dermed manglende evne til at blive gravid. I løbet af denne tid kvindes krop ændringer, bliver aktiviteten af ​​hormoner anderledes og æggestok op med at producere østrogener. Denne pludselige ændring lavet krop til at reagere kraftigt. De første mærkbare tegn på overgangsalderen er ændringer i den periode, i form af uregelmæssigheder, mere eller mindre blod end normalt. En anden vigtig ting er hedeture, en meget almindelig og ubehagelige symptom, og opstår på grund af skiftende østrogen niveau. Desuden, på grund af den samme grund, kan skeden bliver tyndere, tørrere og dermed gøre samleje smertefulde eller infektioner i det genitale område kan forekomme oftere. Blandt andre symptomer humørsvingninger, hjertebanken, svedeture, osv. kan blive bemærket. Sommetider disse symptomer kan vare selv for et par år efter menopausen. Overgangsalderen er forskelligt for hver kvinde. Det kan være let, næsten uden symptomer, og modsat. For nogle kvinder kan denne ubehagelige fase af livet være meget lang og vanskelig. Nyttige Urter til overgangsalderen: Hvis du føler dig utilpas, tage et kig på disse naturlige og naturlægemidler, og måske de kunne gøre du føler dig bedre. 1.. Black Cohosh: Denne plante vokser i det østlige Nordamerika og har fytokemikalier, som mindsker og endda fjerner helt uønskede symptomer på overgangsalderen som hjertebanken, hedeture og andre. Også denne plante har fytoøstrogener, der ligner naturlige østrogener i kroppen. Derfor er sort cohosh er så meget effektiv. 2.. Dong Quai: Du kan også bruge denne gavnlige urt til at føle sig bedre. I Kina er det meget populært og kendt for sine rige kilder til fytoøstrogener. Også den indeholder A, E, B12 og andre vitaminer. Dong Quai også øger blodgennemstrømningen og reducerer tørhed i skeden og hedeture. 3.. Rødkløver: Det er nu optaget som en af ​​de bedste urter, hvilket reducerer overgangsalder symptomer. Som de andre urter, jeg nævnte, rødkløver har også phytoestogens og dermed det kan hjælpe dig en masse. Desuden har den rige kilder til vitaminer og mineraler. Denne urt hjælper til at helbrede sådanne overgangsalderen tegn som hedeture, humørsvingninger og andre. 4.. Maca Root: Det er en anden vigtig urt, der har været brugt til aldre. Maca rod har adaptogen, og det hjælper til at balancere hormoner i kroppen. En anden god ting er, at denne rod indeholder også mineraler og vitaminer. Det hjælper til at reducere hedeture, vaginal tørhed. 5.. Ginkgo biloba: Uddrag af denne urt er meget gavnligt for dig. Det forbedrer blodcirkulationen til kønsdelene. Også, det hjælper med hukommelsestab og forbedrer mental sundhed. Disse urter bør virkelig hjælpe dig med at finde lindring fra ubehagelige symptomer på overgangsalderen. Bare vær sikker på at du ikke er allergisk over for nogen af ​​disse urter. Endvidere brug af ordentlig kost er også meget vigtigt. Altid forsøge at være stress fri samt sunde. Du kan også tage urtekosttilskud Gynecure kapsler at få nødhjælp fra overgangsalderen virkninger
Af:. Dr. Andrew Napier