Der er så mange ekstraordinære producenter og godt markedsført mærker af valle kosttilskud på hylderne i utallige sundhed og ernæring butikker. Så hvordan ville du vælge det bedste mærke ? Whey kosttilskud er yderst udnyttede og hurtigt absorberes , hvilket gør det til et ideelt supplement til fitness minded person . Ofte dette tillæg bruges til post workout ernæring , når musklerne sulter for vitale næringsstoffer . Valg af bedste valle supplement til at købe er nemt, og er langt fra raketvidenskab. Når du er i markedet for en valle supplement , bør du altid sørge for det produkt, du tænker på at købe er et hundrede procent valle . Nogle supplement mærker tendens til at blande andre proteinkilder i valle , da de er meget billigere og normalt mangler aminosyren profil, et hundrede procent valle besidder. Det er de Proteintilskud du bør undgå. Intet kan sammenlignes med de meget effektive valle og dets rige aminosyre indhold. Gram for gram valleprotein er kongen af ​​alle proteinkilder . Valleproteinisolat er et godt valg for mange mennesker . Filtreres den til det punkt, hvor der er absolut ingen kulhydrater , ingen fedt, ingen kolesterol og ingen laktose . Det er ekstremt vigtigt, især for laktose intolerante. Efter valg af en hundrede procent ren valleprotein produkt, er det hvad der kommer ned til nu, er personlig præference for smag . Mange virksomheder giver protein kosttilskud i forskellige varianter , men de mest populære blandt mange fitness orienterede personer har en tendens til at være chokolade og vanille
Af: . Xavier Houston