For at bevare friskhed og unge - udseendet af din hud , så sørg for , at du fjerner din makeup især før faldet i søvn . Når makeup er ikke renset ordentligt , kan det tilstoppe dine porer , hvilket igen kan danne bumser og bump. Desuden er dette medfører også tidlig aldring, dybe rynker og urenheder . Sørg for at du fjerner din makeup med hjælp af et blødt silkepapir og vaske dit ansigt med lunkent vand. Så tør dit ansigt ved hjælp af en blød, tør håndklæde og anvende en lille mængde sæbe til din hud. Hvis din hud er tør , skal du bruge mælkeagtige , fløde rensemidler. Gel formler fungerer bedst for mennesker, der har en fedtet hud . Skyl dit ansigt igen med varmt vand og sæbe. Det er vigtigt, at du fjerner din øjenmakeup med en ordentlig remover , ellers kan det forårsage irritation og brændende i øjnene . Du kan bevare fugt og glød i huden ved at drikke mindst 8 glas vand hver dag. Vand er en naturlig sæbe, der fjerner de skadelige giftstoffer fra kroppen i sved eller urin . Sørg for, at du spiser vitaminer -rige fødevarer som vitaminer A og C spiller en vigtig rolle i at bevare sundheden for din hud. Du skal forbruge citrusfrugter , gulerødder , æg , avocado og nødder til at få disse vitaminer. Det er også en god idé at bruge en multivitamin kosttilskud på regelmæssig basis , der giver dig med C-vitamin og andre vigtige mineraler. Berocca multivitamin tabletter held tjener dette formål , da det giver en høj dosis af mineraler og essentielle vitaminer i en handy tablet . Den indeholder C-vitamin , der hjælper med at holde din hud , hår, tænder og tandkød sundt . Desuden C-vitamin hjælper med at beskytte din væv fra tidlig aldring og dybe rynker . La muskel indeholder også zink i sin formulering , som holder din hud og et sundt immunsystem
Af: . Alxmath