| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Fitness Viden: Whey Protein

    Protein, eller protein også kaldet den primære, kan konstateres, hvilken muskelmasse. Under træning, begynder kroppen allerede opbygge muskelmasse og dermed forbruge protein. Men fylde især efter en hård træning, kroppens proteiner butik for at opretholde muskelmasse kan genereres. Dette kræver indtagelse af proteiner. Selv om de findes i mange fødevarer, men en atlet kræver højere og højere kvalitet i bestemte mængder protein end den gennemsnitlige atlet. Opfyldningen af ​​opbevaring protein kan for eksempel opnås ved indtagelse af protein shakes. Disse har længe været etableret og kendt i sports sector.Whey protein, et produkt af filteret er valle, et protein-variant, der absorberes af kroppen meget hurtigt og komme ind i muskelvævet. Dette er Whey Protein er den perfekte akkompagnement træning og en ideel støtte til bæredygtig muscle.Whey protein, muskel proteinNo andet protein har DOKUMENTER værdifuld tilføjelse til mange andre aminosyrer sådan koncentration af BCAA aminosyrer såsom valleprotein, som er for atleter og bodybuildere af primær relevans for uddannelsen succes. Kroppen har brug for, nemlig for en optimal og sund muskel under en træningssession, og derefter BCAA kan give mere end den interne kroppen syntese er tilgængelige. forbruges i den anabolske fase af uddannelsen, har BCAA Valleprotein ikke kun gå af leveren i kroppen, men muskelcellerne straks available.And en særlig zeichet fra Whey Protein: Det hjælper kroppen ved siden af ​​musklen under workout til at fremskynde cirkulation og dermed opnå bedre, mere personlige resultater. Det gør den ved at blokere et andet enzym, der giver mening i princippet de lidt trange blodkar, således at næringsstoffer kan nå alle områder. Valleprotein kan indtages af den måde, selv i perioder med vægt loss.Then i produktet på en næringsstof fordeling af protein til fedt forhold på ca 10: 1 til respekt, og skulle røre ved et af valleproteinet så også kun med vand eller fedtfattig mælk. Det bør være mere, nogle mennesker reagerer negativt på Valleprotein - men ikke alle. Så hvis du overveje forbruget, start med mindre portioner og vente Først fra effekten
    Af:. Golfjk