At holde sindet aktiv i hele levetiden kræver masser af kræfter. Hvad vi generelt henvise til hukommelse er faktisk mange forskellige processer forekommer i hjernen. Der er to typer hukommelse, er man henvist så kort sigt og anden er langtidshukommelse. Disse er fundamentalt karakteristisk interaktiv processes.Only vis procentdel af korttidshukommelse er at få konverteret til den langsigtede hukommelse opbevaring. Når begivenheden butikker i den langsigtede hukommelse opbevaring, hjernen syntetiserer protein for Axon og dendritceller veje efter at beslutningen om at om begivenheden er vigtig nok til at gemme? Hippocampus er cortex og frontallapperne aktivt involveret i opbevaring, fastholdelse og genoplivning af facts.A nøglen til bygning hukommelse magt, der kan lat lange er at være i stand til at relatere den nye kendsgerning med den gamle. Vi kan holde minderne arbejde og aktiv. Forestil dig en situation, som du er i møde, og du er den eneste til at se visionen for virksomheden, og du kan få løft med det.Der er mange metoder, der kan anvendes til at holde hukommelsen aktiv. En keder sind kan jolted til aktiviteterne med at blive mere og mere nysgerrig omkring de ting. Dette kan give en kant og vil øge tilliden, hvor andre kan nægte at handle. Du kan være der, og vil være i stand til at tale med kanten den gives.Another god metode er at bruge aliaser og hukommelse aids.You bør gøre vane at huske bestemte ting med deres korte form s eller konvertere dem til nogle meningsfulde tanker. Dette vil hjælpe dig, når du nødt til at huske den store mængde af information. I slutningen, kan du have mange breve, som du kan formatere i tone særligt streng, kan blive husket. Og kan være let at huske. Du kan bare huske bogstaverne i dit sind, og du kan med det samme huske hele oplysninger. Når du ønsker at koncentrere sig hårdt bare tænke over din lykkelige tider i fortiden, det tøj, du virkelig kan lide, bedste, du nogensinde har gjort, og der vil smile på dit ansigt med den tillid, og denne tillid vil hjælpe dig med at få de concentration.Numerous følelser uanset om de er glad eller trist, vil hjælpe dig til at huske scenerne i hukommelsen. De bevidste følelser altid hjælpe til at huske de ting meget. Husk dine glade tider og holde de skarpe mentale billeder af det. På de tider af husker bare gå tilbage til denne sindstilstand, hvor du gemte billederne. At huske lang liste af ting i hukommelsen, det er en god metode, især når du går til shopping. Arranger de ting i skøreste metode og arrangere dem som fisk, båd, nøgle osv. Nu forestille sig et billede, som du gik i mellem havet og åbn hvalen med nøglen i hånden. Selv om dette er vanvittigt, men det vil hjælpe dig til at huske de ting i relation til båd, hval og nøgle. Prøv dette lige nu, og du vil helt sikkert huske de ting relateret til det
Af:. Bryan Len