Som coach arbejder jeg med mange over- opnå kunder, der er super " magtsyge " . Men midt i al succesen , ønsker de mere balance i deres liv og er fascineret af tanken om "at være " mere. VÆRE mening ... tilslutter mere til dig selv ... eller din sjæl. Måske du også ønsker mere balance og mere af den guddommelige forbindelse til DIG. Den gode nyhed er, det er let at begynde at integrere " væren " i dit liv. Og har hver klient , der har indledt denne øvelse oplevede en umiddelbar positiv impact.SOULFUL UDFORDRING : Tag 5 minutter hver dag for den næste uge , og gøre " ingenting" . Bare bruge tiden. Det betyder , rydde de tanker , fjerne handlingen og bare være . Ingen bøger , ingen journal , ingen sovende , ingen tænker. Nothing. Bare BE. Det er det. For simpel. Nå , ja, og no.Yes , det er relativt simpelt at finde 5 minutter ud af dine 24 timer i døgnet for at afsætte for dig selv. Kan du gøre det ? Absolut . Det virkelige spørgsmål er, vil du rent faktisk tager dem 5 minutter til dig selv - hver dag - for en hel uge ? Beslutter at gå efter det er den nemme del . De kunder , der har taget på denne tilsyneladende uskyldige opgave indpasses i en ny følelse af bevidsthed . Ved første , indser kunder , hvor meget " chitter - snak " , der foregår inde i deres hjerner , og hvor udfordrende det er at slukke snakken . Kunder også indse , hvordan ' programmeret ' de skal gøre , gør, gør , og gå , gå, gå . Doing "ingenting" kan virke mere udfordrende end at gøre "at gøre" . Du kan føle dette also.Yet , som du bo med processen, og give slip på de " gøren " og bare være , vil du begynde at opleve en række fordele , herunder en større følelse af fred, udvidet tidsfornemmelsen og personlig indsigt . Tage kontrol over disse 5 minutter er det første skridt i at tage kontrol over dit liv . Snart " væren " vil begynde at spille en større rolle i dit liv. Jeg ønsker ikke at ødelægge alle de overraskelser for you.Experience 5 Referat af væren selv
Af: . Mary Allen, CPCC , MCC