Endometriose kan måske være den medicinske tilstand, hvor cellulært materiale inden for foring tilhører livmoder eller endometrium fører til bækken ømhed på forskellige måder. Du vil opdage naturlige helbredelsesmetoder for endometriose, som igen ændrer fra kvinde til kvinde med hensyn til hjælpsomhed i middel. Der er ikke nogen eksakt middel mod endometriose, i de fleste individer symptomerne på overgangsalderen vil falde opgaven. En enkelt koncept viser, at endometriose er absolut en autoimmun lidelse. Derfor, hvis så hvis dit forsvar system er ødelagt gennem ernæringsmæssige intolerance, en kur er altid at udrydde disse fødevarer inden den daglige kost plus hos nogle personer er det i stand til at have en effekt. Forskellige kendte intolerance hos patienter med endometriose er faktisk hævdes at generelt være hvedegluten, sødemiddel, kød samt mejeri mad. Holde sig væk fra kostvalg højt på hormoner og også inflammatoriske fedtsyrer derudover er tilsyneladende vigtigt endometriose ubehag management. Forbrugende fødevarer fyldt med indol-3-carbinol, noget som korsblomstrede friske grøntsager er absolut nyttigt, når du er nivellering kropslige hormoner sammen med klare agony.An alternativ fysisk behandling sikkert er brugen af ​​omega-3 fedtsyrer især EPA, for en kost supplement. Den effektive udnyttelse af sojaprodukter har længe været noteret både minimere ømhed samt forværre symptomerne i overensstemmelse med den mand eller kvinder, og som også antyder, kan du prøve det og observere dig selv for at finde ud af, om dette er i sandhed en stor hjælp for deres selves.Therapy med hensyn til smerte administrerende er endnu en naturlig kur mod endometriose. Motion herunder løft, forlænget stående og også kører kan forværre bækken ømhed og smerter. Anvendelse af varmesystem polstring i lænden spot kan også levere masser af kortsigtet pusterum fra de virkninger, der er forbundet med endometriosis.One ekstra kur, du kan bruge, er helt sikkert organisk progesteron lotion. Den bør anvendes på håndled, hænder, øvre lår, eller måske brystet område på doseringen samt rutine anbefales at bruge en ekspert sundhedsperson og selv overvåget for de problemer og allergiske reaktioner, som kan generelt occur.Considering som en anden forklaring for endometriose anses for at være pres, naturlægemidler kombineret med vitaminer som holistisk professionelle generelt støtter med hensyn til at reducere stress, som omfatter Ashwaghandha, B vitaminer, C-vitamin, zink, Mineralet magnesium og også Ginger Grøn te kan også være kendt for være gavnligt. Nogle andre stress reduktion procedurer indebærer afslapning svar, Mindfulness Meditation og endda diaphragmatic vejrtrækning. Rest Response er helt sikkert en metode anvendt af middel til at opnå en rolig beliggenhed sammen med at sidde i en hyggelig position, mens du slapper af dele af dine muskler, lukker øjnene, plukke et mål ord sigt eller eventuelt bøn, der har fået særlig betydning for dig. Efterfølgende indånding og udånding langsomt og naturligt for tyve minutter er hver dag fire gange hver uge. Mindfulness meditation er analog, men snarere end at være fokuseret på noget, en person roligt tune ind på dine egne personlige tankeprocesser med ud at dømme dem på dette tidspunkt. Diafragma indånding og udånding er, men en ekstra vejrtrækning strategi, der involverer vise nogen at inhalere sammen med mellemgulvet. Et sidste naturlig kur, der vil gavne folk, der lider af endometriose er helt sikkert hydroterapi. Hydroterapi er kendt som en bruser involverer sidder i din balje fyldt med varmt vand i tre minutter, og efter at komme op og blive placeret i en alternativ badekar fyldt med koldt H2O i 1 minut. Den varme h2o frostklar H2O rutine vil blive gentaget yderligere tre gange, og sandsynligvis bare ikke effektueres gennem menstruation. Som med al behandlingsmetode eller eventuelt behandling en dygtig sundhed specialist bør høres
Af:. Patty T