Så mange mennesker i hele verden i de sidste par tusinde år har fået store fordele fra meditation. Fra en dybere åndelig bevidsthed til et bedre helbred, er en liste over de fordele enorm! Så er det noget? eller ingenting? eller midt imellem? Noget de fleste mennesker kan blive enige om, er, at meditation en dag kan være helt anderledes til den næste og det er al del af experience.Often du begynde at miste din følelse af tid og rum, hvis du kan sto tanker afbryde, her er den problem. Prøv at stoppe med at tænke på vilje, gå på Prøv det nu og se hvad der sker ... Medmindre du er meget anderledes end de fleste af os, du bare lyttet til en hel masse indre dialog raslen væk lige nu. Det er et problem, som vi alle er nødt til at beskæftige sig med en eller anden måde. Du får fred og ro fra den faldende interne dialogue.So hvad der rent faktisk foregår, når vi mediterer? Forskning i hjernebølger og ændrede stater har vist os, at jo dybere vi mediterer, de langsommere vores hjernebølger får. Dette er en del af den følelse af meditation, som vi føler som hjernen bremser til et punkt, som vi normalt kun nå under sleep.Brainwave Frequency ChartFrequency rækkevidde Name normalt forbundet med:> 40 Hz Gamma bølger Højere mental aktivitet, herunder perception, problemløsning, frygt og consciousness13 - 40 Hz Betabølgerne Aktiv, optaget eller angst tænkning og aktiv koncentration, ophidselse, cognition7 - 13 Hz Alpha bølger Afslapning (mens vågen), pre-søvn og præ-kølvand drowsiness4 - 7 Hz Theta bølger Dreams, dyb meditation , REM sleepSo har du besluttet at dedikere dig selv til denne praksis endnu? Det tager en vis disciplin, og mange mennesker bliver frustreret over deres egen opfattede mangel på succes. En anden mulighed er videnskaben om binaural teknologi. Så dine hjernebølger ændres ved brug af specifikke optagede lyde på bestemte niveauer. Så alt du skal gøre er at trykke på play-knappen for at få en dyb meditativ tilstand med alt det benefits.Here er de områder Binaural lydbånd kan hjælpe dig • Motivation • Koncentration • Fokus • Awareness • Læring /Uddannelse • Afslapning • Angst Reduktion • Stress Reduktion • Bedre søvn • Meditation ((Og meget mere ... Binaural lydbånd vil forbedre din meditation, og også hjælpe dig til at mægle på egen hånd. Dybest hjernen vænner sig til denne dybe tilstand, som gør det meget nemmere at nå denne tilstand næste gang , med eller uden binaural lyd. Dette er temmelig spændende! Så du kan hurtigt sende din umiddelbare oplevelse og få alle de fantastiske fordele ved dyb meditation og gøre det nemmere at gøre det på din egen på samme tid, alle med et klik på en knap! Hvordan er det for en win-win situation? Sammenfattende meditation er en dyb oplevelse, der giver os mange og varierede fordele, og nu er der en hurtig, nem og billig måde at få mest muligt ud af dine sessioner. Binaural Audio programmer har så mange fordele og gør det bare så nemt at få adgang til fordelene ved dyb meditation
Af:. Mark Syme