Kolesterol er en bekymring for alle i dag. Det er en førende faktor i mange sygdomme. Højt kolesterol har været knyttet til hjertesygdomme. Det er et stort problem for alle, der har en familie historie af hjerteproblemer. Ud over hjertesygdomme, er højt kolesterol et problem for andre lidelser. Organskader og andre alvorlige skader kan være resultatet af højt blodtryk og højt blodtryk kan undertiden være forbundet med højt kolesteroltal, selv syntes det er ikke always.Most kemiske behandlinger har mulige bivirkninger. Dette er en af ​​grundene til mange mennesker vælger at gå med en alternativ metode. Hvidløg er en metode. Det har evnen til både lavere blodtryk og kolesterol uden de bivirkninger, der almindeligvis findes i receptpligtig medicin. Den typiske lægemiddelbehandling kaldes en statin.Studies har fundet hvidløg at være mest effektiv til at øge LDL-kolesterol og sænke triglycerider. Undersøgelserne har ikke fundet hvidløg at være så effektiv til at sænke HLD. Dette er imidlertid vigtigt i en god måde, fordi HDL og triglycerider er det dårlige kolesterol. Ved at hæve det gode kolesterol, er du forbedre din generelle sundhed. En ekstra faktor er hvidløg thins blood.Atherosclerosis er en effekt af høje niveauer af dårlige kolesterol. Dette forårsager frygtelige negative virkninger på kroppen. Langsigtet højt kolesteroltal og højt blodtryk, som ofte går hånd i hånd kan føre til ikke bare hjertesygdomme, men orgel problemer. Stress på nyrer og liverThe kemisk komponent i hvidløg, der er gavnlig og magtfulde er allicin. For at få gavn af hvidløg, bør du forbruge det ugentligt i fødevarer eller i tillæg form.Supplemental hvidløg har udviklet en lang vej fra sin begyndelse. Der er deodorized hvidløgstilskud, at man kan tage, som ikke giver dig den typiske hvidløg ånde, at mange mennesker er bekymrede med. Der er de-lugtstof former af tillæg, der kan tages med nogen lugt. En af fordelene ved at tage supplerende hvidløg er, at du kan forbruge den nødvendige mængde i din fritid. Du behøver ikke at vente på det rette tidspunkt for at take.There er forskellige meninger om hvordan man tager hvidløg. Nogle mennesker tyder på, at du skal spise rå knust hvidløg. Undersøgelserne har vist, at ved at knuse hvidløgsfed, allicin bliver mere tilgængelig for kroppen. Grunden til at forbruge rå hvidløg i modsætning til madlavning det er, at når du koge noget mad næringsindholdet er noget tabt. Dette kan diskuteres, og det er vigtigt at vide, at hvis du ikke kan spise rå hvidløg, eller hvis du bare ikke nyde smagen, skal du være fortrolig med at spise kogt hvidløg eller tage supplements.With uanset hvilken metode du vælger, bør du indse, at konventionelle medicinske behandlinger er måske ikke det bedste valg for dig. Der er en vis bekymring blandt sundhed samfund om de mulige bivirkninger ved at tage statiner. Disse bekymringer kan elimineres ved at kigge i at tage hvidløg kosttilskud som en alternativ metode til at sænke kolesterol
Af:. JohnJJohnson