| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Kommerciel træningsudstyr

    Kommerciel fitness udstyr har mange anvendelsesmuligheder for mange forskellige organisationer og bygninger. Selvfølgelig for kommercielle fitnesscentre, er det udstyr, absolut altafgørende, og er afgørende for deres forretningsmodel. Samtidig selv, for skolerne såvel, fitnesscentre, og selv hoteller kommercielle fitness-udstyr er vigtige og kan hjælpe med at forbedre en service. For, at du har den bedste kommercielle fitness udstyr vil betyde, at du skiller sig ud blandt publikum og give en bedre service, mens den på samme tid at holde det udstyr nye og erstatte ting fra tid til anden kan undgå funktionsfejl og potentielle lawsuits.When du køber kommercielle fitness-udstyr er det vigtigt at målrette alle de muskelgrupper og appellerer til CV samt modstand øvelse (vægte). Uden at gøre disse to ting dit udstyr vil ikke tage højde for alle, og for mange mennesker gymnastiksalen vil mangle, og vil ikke være i stand til at give dem deres sæt workout routine.Fortunately det tager kun et par forskellige stykker udstyr til at målrette hele kroppen. Her vil vi se på, hvordan du kan give en fuld legeme træning med CV og modstandsdygtighed ved anvendelse af relativt få stykker af kommerciel fitness-udstyr. Her er, hvad du har brug for: Bench Press: Bænkpres er bænken du ligger på at bruge en vægtstang. Ved at trykke på dette over brystet du arbejder dine brystmuskler, men da flytningen er "sammensat" også påvirker hele resten af ​​kroppen også - uddannelse kernen, skuldre, triceps og ryggen. Dette er det vigtigste stykke udstyr for de fleste mennesker, men hvis du ikke ønsker at købe en separat bar og masser af lodder du kan bruge en Brystpres i stedet som er en siddende version af bænkpres, der bruger et kabel Pully systemet. Den anden stor bonus for at købe en ordentlig bænkpres er imidlertid, at når du køber alle de dele, der er nødvendige dette betyder, at du automatisk også have en vægtstang, der kan bruges til hugsiddende, krøller, død løft og more.Treadmill: Et løbebånd er indbegrebet stykke CV udstyr. Dette giver folk mulighed for at køre og forbrænde kalorier, og er den metode de fleste mennesker er mest fortrolig med. De bedste fitnesscentre vil have flere af disse ser på et fjernsyn eller two.Dumbbells: Håndvægte tillader et stort udvalg af øvelser - fluer, trækker på skuldrene, returkommission og måske vigtigst krøller. På denne måde kunderne kan tilpasse deres træning og har masser af fleksibilitet. Sørg for at du giver masser af vægte, så de kan ændre modstand for forskellige movements.Squat rack: Så en squat rack vil ikke være helt afgørende for enhver form for gym. I virkeligheden vil det ikke være afgørende for enhver, der er ikke de "hardcore" bodybuildere 'fitnesscentre, der finder sted i underjordiske kældre. Men for fitnesscentre, der er faktisk om at opbygge muskler snarere end at få forkælet og masseres giver squat rack den mest magtfulde hele kroppen workout going.Mat: En mat i hjørnet er den sidste brik i kommercielt fitness-udstyr, der er ikke til forhandling. Dette vil give dine kunder et sted at gøre kropsvægt træning, såsom sidde ups og tryk ups, at varme op, eller for at gøre mere CV som sprællemænd
    Af:. Lindsey ABrunzo