Louie Simmons opfandt den revolutionerende reverse hypers efter at bryde sin femte lændehvirvel. I virkeligheden er denne patenterede styrketræning udstyr er kendt for sin evne til at rehabilitere lave rygskader. Mange Westside Barbell powerlifters og kundens af Louie Simmons benytte tilbageførselsforretninger hypers til at udvikle musklerne i deres glutes, lavere og mellemste ryg og hamstrings.Reverse hypers kan rotere korsbenet på hver rep, og dermed er meget terapeutisk. Da det kontraktioner lænd området, især ryghvirvler, denne fitness udstyr bidrager til at opbygge styrke, mens de arbejder på restaurering. Bortset fra det, kan denne maskine rehydrere diskene. Imidlertid er den mest betydningsfulde fordel af denne styrke træningsudstyr styrke musklerne i den bageste kæde, hvilket igen øger dødløft og squat styrke en powerlifter. Faktisk giver de fleste af styrken trænere mere vægt på at udvikle de lats, bicep, tricep, bryst, mave og andre dele af kroppen. Som et resultat, ofte de bageste kæde muskler bliver det svage led i styrke atleter. Louie tog lænden i betragtning, og med denne maskine, hjælper han de powerlifters at udvikle deres nedre og mellemste tilbage. Og med stærkere posterior kæde muskler, har powerlifters lavere risiko for lav ryg smerter og skader. En række styrke atleter, der bruger reverse hypers, har bekræftet, at påstanden om skaberne af denne fitness equipment.The vigtigste faktor i at rehabilitere det skadede område er at genoprette blodcirkulationen og lindring trykket. Reverse hypers trykket rygsøjlen, mens du strækker den forsigtigt. Det skaber en intern pumpe mekanisme og fylder brugerens lave rygmuskler med blod og rygsøjlen med spinalvæske, og dermed hjælpe med rehabilitering. Der er flere andre fordele ved reverse hypers, herunder dets mere specifikke retningsbestemt lastning mønster. Pendulet af denne styrketræning udstyr skifte orientering, giver det cykliske og dynamiske retningsbestemte belastning vektorer. Dette hjælper motionister til at nå top-speed sprint. Ved hjælp af denne styrke-træning maskine ordentligt sikrer også, at motionister vil have fleksible hofte flexors, hvilket vil lette fuld hofteekstension, en løs nok forstrækning til at tillade et stort udvalg af fremad bøjning bevægelse, og endelig stærke glutes at tænde når det er påkrævet. Denne fitness udstyr leveres med svejset ramme enhed, solide håndtag og pad, der kan tage misbrug af tunge vægte. Man kan endda bruge denne maskine 24 timer i døgnet. I virkeligheden er denne styrketræning udstyr, der anvendes i mange kollegium faciliteter og kommercielle fitnesscentre. Standarden Farven på denne fitness-maskine er hvidt stel og sort pad. Bortset fra den Rogue Reverse Hyper, som kommer med en sort ramme og sort pad, er alle de andre maskiner til rådighed i brugerdefinerede farver. Alle maskiner holder olympiske plader og har et sæt stropper til at hænge fødderne igennem. Men den Pro Roller Reverse Hyper er den eneste undtagelse, da det kommer med en rulle system til at sætte fødderne igennem. Motionister kan bruge en sandsæk mellem deres ankler for ekstra vægt. Dog skal powerlifters med alvorlige rygsmerter og skader udføre disse elevatorer uden ekstra vægt
Af:. Larry Scott