På trods af alle de dokumenterede fordele ved motion, har jeg altid været den type person, der ikke få tid til fitness i mit daglige tidsplan. At gå til gymnastik var ude af spørgsmålet - det er dyrt og tager for lang tid at komme dertil. Lysene på gym er irriterende, også. Kører på løbebåndet derhjemme er praktisk, men efter et stykke tid, er det boring.I vidste, at jeg måtte prøve at ryste op en eller anden måde. Hvis du har et kontor job som jeg gør, du ved, at du ikke kan holde din midsection tonet hvis du sidder hele dagen i den samme stilling. Selv hvis du tager trappen i stedet for elevatoren på arbejdet, det er bare ikke nok til at forme og forme din krop. Jeg tælle kalorier, men motion er den eneste måde at øge dit humør. Jeg vidste, at det var tid til en forandring, så jeg besluttede at give Running Twister en chance.Because prisen er ikke urimelige, det var netop den slags fitness maskine, som jeg var villig til at prøve. Jeg havde ikke et tusinde dollars for at smide på udstyr, men jeg kunne tillade denne model. Og fordi det er kompakt nok til at gemme, har jeg ikke behøver at bekymre dig om det ødelægger æstetik og indretning af min stue. Det passer på gangen closet.Rather end at gøre udøve en opgave på min to-do liste, besluttede jeg at gøre det noget, som jeg ville gøre, mens du nyder tv. På den måde kunne jeg opfylde mit behov for at se tv, mens du flytter på samme tid. Jeg kunne rampe op min intensitet under reklamer, fordi reklamer ikke kræver min fulde fokus den måde, at nogle fortryllende film og shows do.Running Twister hjalp mig med at komme op af sofaen, fordi det gør arbejdet mere spiselig. Det er en masse sjov at sno sig rundt, og jeg kunne mærke det arbejder mine mavemuskler. Nogle gange ville jeg hoppe, mens du bruger modstand bands, men andre gange jeg ville gøre mere kreative bevæger sig med udstyr.Jeg fandt, at de øvelser hjælpe forme og tone mine arme, midterste og bagerste uden at belaste mine muskler og led. De fleste træningsprogrammer stress mine knæ, ryg og nakke, men Running Twister er ikke skurrende ligesom springting eller springe er. Det er annonceret som en lav-effekt form for motion, og det er helt klart. Du kan støde op for intensiteten som du ønsker. Jeg tror det er den rigtige form for udstyr til alle, der har problemer med at finde motivation og tid til at udøve
Af:. G. Chastain