Mange mennesker ikke motion, fordi de hævder at være for træt til at arbejde ud. Hvad hvis det modsatte var sandt? Hvad hvis du ikke havde råd til at springe din daglige træning session, fordi det ville ødelægge din samlede effektivitet niveau for dagen? Faktisk forskning viser, at motion har faktisk føre til en mere produktiv dag. Jo mere fysisk fit du er, jo mere energi du har - så du udrette mere på kortere tid. Hvis du ikke motionerer, vil du gøre en bjørnetjeneste til din karriere og din familie alike.If forskning viser klart, at arbejder ud er afgørende for at få mere fra hånden, hvorfor så mange mennesker afkald det? Problemet er ofte en manglende entusiasme. Hvis du knytter arbejder ud med endeløse motion øvelser, smertefulde sidde-ups, eller anstrengende vægte, der er en anden mulighed. Løb Twister er anderledes, fordi det er en overkommelig, kompakt og er perfekt til at arbejde ud, mens du ser TV.Dette nye apparater er skånsomme alternativ til at køre, men du kan ændre intensiteten som du ønsker. Du er garanteret at tabe inches på bare tolv dage, fordi det virker ud af dine mavemuskler, arme og balder på én gang. Det handler om at hoppe, vride og resisting.After blot et par minutter på Running Twister, vil du føle energi og levende. Du vil opdage, at du har en bedre humør, og du snap ud af blues på ingen tid. Hvis du er særligt udsat for følelser af sorg, kan du ikke undvære motion, fordi en god træning session kan løfte dit humør i timevis. Forskning bekræfter, at motion er et must for enhver deprimeret individual.Running Twister giver dig en cardio træning, men det hjælper også at opbygge og definere dine armmuskler på grund af modstand bands. Og når du twist og drej din midsection, dig slank dit mellemnavn uden at skulle gøre en endeløs række af sit-ups. Du kan flytte alle dele af din krop på en gang, hvis du ønsker, eller du kan fokusere på blot én part.If du ønsker at få mere fra hånden på en dag, er du nødt til at passe en øvelse program som dette ind i din tidsplan. Fordi det er så praktisk og skånsomme, alle dine undskyldninger forsvinde. Hvis du føler som om der ikke er nok timer i dag, er svaret ikke at tage væk øvelse, at løsningen er at passe det i. Denne øvelse system er noget, du kan bruge overalt, så du hurtigt indse dit mål af at være mere produktiv og flittig
Af:. G. Chastain