| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Løbebånd Hvilken slags & Hvor meget

    Hvis du er en person, der ønsker at udøve og sørg for at du vil holde sig i form, så vil du helt sikkert nødt til at tage et kig på, hvordan løbebånd kan hjælpe dig med dette. Når du vil dykke ned i at bruge dem, vil du se, at ikke kun dine ben vil komme til at være dem, der vil drage fordel af en god træning, men dine hænder vil blive lukket ind på det så godt. Hvis du er nybegynder, vil du ikke behøver at være bange for det faktum, at du har brug for at give det fuld gas fra første session.It anbefales, at når du bruger denne øvelse udstyr for første gang, kun for at jogge lidt . Først når du vil have trænet dine ben meget godt, vil du nødt til at overveje at pumpe op for hastigheden. Selvfølgelig er der mange typer af sådant udstyr derude, og de fleste af de gange, vil du se, at der er en stor prisforskel mellem modellerne. Så når du vil eje et løbebånd, vil du blive lukket ind på mange fordele. Sig at du ønsker at jogge i et stykke tid, men uden for er frysning koldt eller det regner ligesom helvede, og der er ingen måde, at du gerne vil jogge på det vejr, som du vil blive lukket ind forkølet for sikker. Med en i din stue, uanset vejret udenfor, vil du stadig være i stand til jog.What er stor om, er, at det har forskellige indstillinger, der er lavet til begyndere og også folk, der er tilstanden avancerede med deres kørende kapaciteter. Når du vil ty til fordybe sig i den nybegynder niveau, vil der være en vis tid, før du vil få at få dine færdigheder udviklet med henblik på at flytte til de højere niveauer. Når dette sker, vil du se, hvor meget du har gået forbedret, og det vil være synlige, når du vil sammenligne de tidspunkter, du brugte til at køre i starten, og den tid, som du har nu. Du kan også dykke ned i en mini træning på blot 20 minutter, når du vil vågne op, og hvis du vil gøre dette i eftermiddag og i aften, før du vil komme til at sove, vil du blive lukket ind på en meget god træning, der vil gøre underværker for din krop. Men hvis der er én ulempe, når det kommer til løbebånd, er det faktum, at det er meget dyrt. Vær forberedt på at bruge mindst fem hundrede dollars og et maksimum på to eller tre tusind dollars for én. Når det kommer til hesten magt maskine, vil du være i stand til at finde den mellem 1,5 HK og 10 eller endog tyve HK, afhængigt af hvor du vil lede efter dem. De fleste af de gange, du vil se, at de fleste af disse maskiner er lavet i Kina, så du kan forvente dem til at være mindst billige i pris. Afhængigt af hvor meget du vil tage sig af dit løbebånd, kan det vare dig minimum 2-3 år
    Af:. Chickie Maxwell