| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvordan at være din egen chef og få sund på samme tid

    Det startede da mine børn var vokset op og flyttet hjemmefra. Jeg kedede i huset helt for mig selv. Jeg havde arbejdet som en fysisk uddannelse instruktør og gjorde en masse kurser i fitness. Tynd, sund og smuk var, hvordan folk bruges til at beskrive mig. Spørgsmålet med at gå tilbage til denne handel var, at du skulle arbejde 5 dage om ugen i mindst otte timer. En fuld tid job var ikke, hvad jeg ønskede. En kammerat foreslog at arbejde hjemmefra, så jeg søgte på internettet. Dette ville tillade mig at holde hjemmet fejlfrit og span, men hvilken type job kunne jeg gøre? Der var et antal arbejdspladser til rådighed, skrive artikler, som omhandler kuverter og tele-salg. At være åben disse ikke appellerer til mig. Kurser i personlig træning var den næste annonce, der blev vist mig. Dette var helt sikkert noget, jeg var interesseret i, men så tvivl begyndt at krybe ind i mit sind. Jeg var en masse federe end jeg plejede at være, og har masser af babyer var faldet min smidige lemmer. Forskellige kostvaner havde gjort noget for at slippe af med disse pounds. Jeg var blevet usund og vidste, at jeg måtte gøre noget. Jeg vidste, at jeg kunne gøre kurset, da jeg tilmeldte mig på min lokale gym og havde en hval af gangen. De pounds begyndte snart at slippe væk fra. Jeg var energisk, fit, raske og raring at gå. Så længe du har masser af entusiasme og du kan øge folk, der ikke gør. Jeg foretaget undersøgelser af, hvordan man bliver en personlig fitness coach. Jeg læste en masse gratis information, som jeg fik fra nettet. Engagement og tålmodighed var et par flere færdigheder, der var nødvendige. Også opført var at være en fantastisk lytteren - heldigvis jeg kryds ved alle de boxes.Every måned var der en klasse happening, kun 30 miles væk fra min hjemby. Da jeg tilmeldte til kurset, var jeg meget nervøs, men inden for få minutter havde jeg afregnes til kurset. Jeg har også bestået med flyvende farver. Age var ikke noget problem, selvom jeg var den ældste i kurset. Det næste skridt var at få lokaler til at sætte mine nye færdigheder i practise.Setting min egen virksomhed vil være prikken over i'et. Jeg gjorde det hele, som det skal være, og selv registreret mit firma. Forsikringen blev alle sat op og mine venner og familie bidrog pejlemærker for et selskab navn. Lige rundt om hjørnet fra mit hus, den perfekte lokaler kom op til leje. Alt var på plads, men jeg havde brug for at annoncere, at jeg var åben for erhvervslivet. En hel del af mine venner og familie var der for min 1. klasse. Friske kunder hurtigt dukkede op, mange af dem foretrækker en-til-en personlig træning. Hjælpe folk til at vende deres livsstil rundt er en meget dejlig job. Denne besættelse også holder mig i efterspørgslen syv dage om ugen, så hvis du kæmper for at finde en travl besættelse undersøge blive en personlig træner
    Af:. Joyce Russsell