| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • The Best liggende motionscykel - 5 tips til at få det bedste

    Vælge de bedste liggende motionscykler betyder plukke dine prioriteter og få en maskine, der opfylder dine krav. Ofte, der virkelig kan gøres for langt færre penge, end du ville sætte vores for en kommerciel gym typen cykel. På den anden side, nogle hjem cykler er faktisk næsten lige af klubbens stationære cykler alligevel. Her er tips til at vælge en cykel, der vil arbejde, og arbejde for en lang tid til at hjælpe dig med at komme i form og bo på den way.Consider The Construction Kvalitet ... Sammenlign de billigere cykler til de bedre kvalitet cykler, og du vil normalt se en markant forskel i kvalitet og normalt i vægt samt. Det kræver en vis mængde materiale, bare masse, at stå op til hård brug. De lysere maskinerne oftest ikke kan håndtere hårdt brug på en regelmæssig basis. Hvad der normalt sker med de billigere cykler er en af ​​to ting. Enten cyklen er så let og ubehageligt at ride, at det bliver brugt meget lidt, eller det bliver brugt, men kan ikke stå stammen og langsomt selvdestruerer. I begge tilfælde billige cykler virkelig ofte ikke billige overhovedet i det lange run.Where at shoppe ... Shop lokalt og du kan prøve en maskine ud for pasform og ydeevne. Mange lokale butikker arrangerer levering og opsætning samt montage. Tror ikke, at alle, der er gratis for butikken eller gratis for dig selv. På den anden side, hvis du bestiller på internettet, du ofte køber på en stejl rabat og få gratis forsendelse så godt. Det er derfor et trade-off mellem bekvemmelighed og højere omkostninger. Overvej bekvemmelighed blive hjemme og bestilling på Internet.Works For de fleste alle ... Nogle fitness-udstyr er en ulykke eller såre udkig efter et sted at forekomme. Mest sandsynligt, hvis du har en skade eller en fysisk begrænsning af en slags, kan det være bedst at styre fri af mange stykker af træningsudstyr. Det er, hvor en liggende motionscykel slår mange muligheder. Det især skåner ryggen og bruges ofte i rehab for mange, fordi det er mindre sandsynligt, at forværre skaden og er kendt for at lette at komme til og fra. Comfort er et stærkt punkt i liggende cykler, og det er ikke bare for at gøre det nemmere at bruge enten. Det er også for at gøre det mere sandsynligt, at maskinen bliver brugt ofte og med nogle impulser til de bedste results.Electronics at bekæmpe Trætheden ... Cykler, der omfatter forprogrammeret træning i kombination med magnetiske drev hjælpe med at bekæmpe kedsomhed. Programmeret træning varierer modstand mod simulere et virkeligt ride. Det er en nem måde at sætte nogle sjove i et fitness rutine i stedet for bare at gøre det samme gamle ting igen og igen. Kedsomhed stopper mange fitness-programmer, men med de rigtige funktioner på en cykel, der ikke behøver at være tilfældet på all.Consider A Commercial Machine ... Commercial klasse maskine gør koste mere, men ikke så meget mere. Fordelen af ​​erhvervskøretøjer som Star Trac Motionscykel for eksempel er, at alle dele af cyklen er bygget til hårdt brug. Du får tunge konstruktion samt stærke elektronik plus opmærksomhed på detaljer i siddepladser og komfort. Midtprisprodukterne cykler ligesom Schwinn liggende motionscykler tilbyder overlegen værdi. Men kommercielle maskiner tilbyder kvalitet med få eller ikke compromises.The bedste liggende øvelse cykel funktioner for bare om nogen. Cremen af ​​afgrøden maskinerne er stabile og tunge nok til at stå op til vanskelige og rutinemæssig brug. Kig efter et komfortabelt sæde og siddestilling, som vil hjælpe dig med at køre ofte og hårdt. En rigtig must er kraftfulde elektronik, der bidrage til at gøre ridning mere interessant og mindre kedeligt så godt. I nogle tilfælde kommercielle cykler gør for et klogt valg for de bedste resultater. Men flere hjem cykler rivaliserende klubbens kvalitet cykler til funktioner og kvalitet, men for meget færre penge
    Af:. Alf Buffington