| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sundhed Tips til Brides

    På et bryllup, havde en brud besluttet, at det ville være en perfekt prinsesse på hendes bryllupsdag. Hun købte en masse makeup igen og lærte at anvende. Den morgen, alt gik hende i ansigtet: foundation, eyeliner, blush, øjenskygge, mascara, lip liner, læbestift og øjenbryn color.The problem er, at hendes mand var et naturprodukt, blev valgt sport, at gifte sig med denne kvinde. Under præsentationen de og spekulerer på hans ansigt var tydeligt ses. Brylluppet var følelsesmæssige tone ned i afløbet. Ved brylluppet reception, er der bare den måde denne kvinde var i stand til at identificere mange kommentarer var about.Yourself for ægteskab! Hvis du allerede bruger en masse makeup, ikke kun den dag. Hvis du op for en god læbe, spring generelt ikke bære vaccine. I stedet for dit ægteskab, hvor i de kommende uger og måneder før brylluppet til sundhed til at fokusere på andre bruger en masse ekstra makeup? Start med vand så godt. De fleste mennesker er dehydreret. Nej, sodavand eller kaffe drikker anses ikke. Faktisk kaffe, du, sodavand eller alkohol, som du forbruges til hver kop vand for at tilføje en ekstra glas er nødvendigt! Hvilke fødevarer er ikke sulten. Du ender med noget lys bøger, men du kan kigge hærget og træt. Dine følelser med den forkerte mad kan skabe ravage. Ud over at din kost fokuserer på sunde fødevarer. En simpel glas appelsinjuice ernæring giver et meget vigtigt organ. Når jeg får noget at spise, hvad vil du spørge mig på min bryllupsdag være mere eller mindre smuk? træning O! Vi ved, hvem der er brug, når man planlægger et bryllup er den tid? Men en dag tage. Hjernen og hjælper balance i kroppen. Eller du har en god dag vitaminer. Vi ved alle, at vi har brug for mere mad, når vi står over for en stor ting. Antioxidant vitamin C, E og B. De hjælper din hud glød mellem at øge og forbedre energy.Get dit hår klippe, nej, nej, stort hår farve senest på datoen for ægteskabet skal ændres. Måske hvad du gør. Hvis du planlægger et bryllup chignon, en person til at træne med dens drift. Tag billeder af dig selv Bolle. Vælg en, der afspejler, hvem du er sikker på at være. Eller gå til at sove også. Alle sociale begivenheder relateret til dit bryllup, kan være meget lav. Kan være vanskeligt at opnå søvn. Fødslen af ​​hendes seng og forsøge at følge ham. Rest = resten radiant.Yes, hvad vi sagde! De fleste mennesker indånder høj og øvre bryst. Derfor vejrtrækning er hurtig og overfladisk. En af de mest effektive måder at fremme din sundhed og vitalitet, er at trække vejret! Prøv dette: liggende på en seng af centret er gratis. På en måde, der gør en hånd op og ned i ånde. Langsom og dyb vejrtrækning, du can.Plus du nemt kan administrere denne følelse kan ikke trække vejret. Eller bare for fornøjelsen af ​​at tilbringe tid sammen med min mand! Planlægger et bryllup, behøver du ikke at tilbringe sit liv. Som en mand af mine drømme er en naturlig beroligende. Sjov hjernen endorfiner, endorfiner, er frigivelsen af ​​fred, og du kan føle happy.Health Care Tips: -1. Først og fremmest, personlig renlighed og hygiejne er meget vigtigt for en god sundhedstilstand. Tage bad dagligt, rense dit hår, tænder, ansigt, negle og overordnet organ på regelmæssig basis. Du kan også tage naturlægemidler kropsmassage for et sundt organ.2. Efter personlig renlighed, er en afbalanceret kost must. Tag en afbalanceret kost, som er rig på essentielle næringsstoffer som mineraler, fibre, kulhydrater, proteiner og essentielle fats.3. Din vægt skal være efter din højde. Du skal vedligeholde din vægt som pr din højde, over vægt og ekstra fedt er farlige og farlige mod en god health.4. Oral sundhed er også en stor faktor på godt helbred. Børste dine tænder to gange om dagen. Også ændre din tandbørste på hver tre måneder. Floss dine tænder efter hvert måltid for at fjerne plague.5. Undgå alkoholiske, kruset drikkevarer og rygning. Disse ting er farlig for vores health.6. Drik masser og masser hvis vand. Du kan også tage milkshakes og forskellige naturlige safter, da de også indeholder nærende values.7. Tilføj grønne bladgrøntsager og årstidens frugter i dit indtag. De er rig kilde til mineraler, fibre og vitamins.8. Gør udøve en rutine. Det vil holde dig sund og fit og reducere sundhedsrisiko factors.Health og skønhed Hair Removal tipsBeauty tips urdu9. Undgå almindelig olie og ghee i din madlavning. Bruge olivenolie er det meget godt for helbredet og også reducerer kolesterol og fedt i vores krop
    Af:. Kaleem Akhtar