| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvis Youre Meget fysisk aktiv Tag et kig på nitrogenoxid

    Supplere med nitrogenoxid kan være nyttigt for en bred vifte af enkeltpersoner. Hvad der præcist er NEJ? Hvad gør det? Hvordan kan det hjælpe? Vi tager et kig på disse få spørgsmål og svar på mange andre, at du kan have, når at se NO i en butik eller en annonce. Det gode ved NO er, at det forekommer naturligt i den menneskelige krop. Forskellige mennesker har forskellige niveauer af NO i deres bodies.So hvad er NEJ? Lad os begynde med de tekniske point til NO og så vil vi snakke om det praktiske af NO. Dybest set Nitrogenoxid er en farveløs gas ved stuetemperatur. Som navnet antyder, er det kvælstof og ilt simpelthen sætte. I virkeligheden, i 1998 blev en Nobelpris faktisk tildelt tre forskere (Ignarro, Furchgott og Murad), der gjorde en omfattende fysiologisk forskning for at afgøre, hvilke effekter, der NO havde i det menneskelige legeme. Deres vigtigste fund: NEJ faktisk opbløder væggene i blodkarrene resulterer i en stigning i blodgennemstrømningen i kroppen og en sænkning af blodtrykket. Jo mere blodgennemstrømning i kroppen, jo mere vores vitale organer og skeletmuskelsystem fordele. Yderligere fandt de, at denne stigning i blodtilførslen til hjertet var gavnligt (naturligvis) til dem, der lider af forskellige hjertelidelser nemlig angina. For at fortsætte fandt de, at på grund af denne øgede blodgennemstrømning, mænd, der lider af impotens også nydt godt af NO tilskud, dvs den lille blå pill.The anden kategori, NO har positive virkninger er på dem, der er meget fysisk aktive. Hvis du er noget som mig og elsker at træne gennem både hjerte-kar-motion og styrketræning, vil du vide, at kroppen slides ned hurtigt efter siger kører en 5k, trappe træde til 45 minutter eller intens vægtløftning over en uge periode . Sammen med den rette ernæring af proteiner og komplekse kulhydrater, drænet de ekstra fordele ved at erstatte NO niveauer kan være meget gavnligt. Hvad kroppens skeletmuskulatur systemet skal igen er blod! At blodforsyningen bærer næringsstoffer er nødvendige for at reparere og vedligeholde vores kroppens muskler. Holde, at god cirkulation flyder er kritisk for dem, der er alvorlige fitness-entusiaster. Jeg har selv værdsat fordelene NO efter supplere på et rimeligt omfang. Ved at jeg mener, som med enhver supplement, følg anvisningerne og aldrig gå over bord. Du behøver ikke at opretholde en sund krop ved blot at tage et par kosttilskud eller en masse af dem. Den altoverskyggende element i at opretholde en sund krop er disciplin! Disciplin i, hvad du spiser, disciplin i, hvad du drikker, og den disciplin at fastholde en konsekvent øvelse rutine
    Af: chickie Maxwell
    .