| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Vitaminer og kosttilskud ved type 2 diabetes

    Herunder er en liste over nogle få vitaminer, der kan hjælpe med Type 2 Diabetes: Alpha-lipoic acidAlpha liponsyre øger glukose indtag i celler i Type 2 Diabetes, og sinker biokemiske proces uregelmæssig 'tilsætning' af sukkermolekyler til proteinmolekyler i kroppen (som kan forårsage skader på forskellige dele af kroppen), samt reducere diabetiske nerveskader og mindske smerter, relateret til nerveskader. ChromiumChromium er en uundværlig mineral, der spiller en vigtig rolle i fedt og kulhydrat metabolisme, ud over at lette kroppens celler at reagere hensigtsmæssigt på insulin. MagnesiumMagnesium hjælper med at tilpasse blodsukkeret og er nødvendig for korrekt nerve og muskel funktion, immunforsvaret, hjerte rytme og blodtryk. Lave niveauer af magnesium forværre blodsukkerkontrol i Diabetes 2. Derfor herunder fuldkorn, frø, nødder og grønne bladgrøntsager i din kost, der er naturlige kilder til magnesium er et must.ZincZinc spiller en stor rolle i fremstilling og opbevaring af insulin. Fødevarer rige på zink omfatter æggeblommer, kylling, lam, friske østers, oksekød lever, boghvede, pekannødder, sardiner, ingefær, Lima bønner, flækærter, valnødder og almonds.Brewer 's yeastBrewer gær er en stor ressource for chrom, det er også menes at være nyttig i behandling af høje niveauer af blodsukker eller blodsukker. Det hjælper kroppen ved at reducere mængden af ​​insulin kræves af kroppen. Nedenfor er et par urtekosttilskud, der kan hjælpe dem med Type 2 Diabetes: GinsengThere er mange sorter af ginseng til rådighed, hvoraf nordamerikanske ginseng har vist sig at være meget effektiv til Diabetes 2, da det viser sig at være nyttige i at forbedre blod blodsukkerniveau. Det videnskabelige navn af ginseng er Panax quinquefolius.CinnamonVarious undersøgelser har vist, at kanel også hjælper med at forbedre blodsukker /glucose niveauer i mennesker med type 2 diabetes. Du kan også forbruge kanel te til at kontrollere dit blodsukker. Men det kan give en tendens til yderligere blødning, hvis du allerede tager aspirin everyday.Gymnema sylvestreGymnema, en krydderurt, er også fundet at være meget nyttige i at sænke blodsukker /glucose niveauer i mennesker med type 2 diabetes. PsylliumPsyllium er en fremragende for dem med type 2 diabetes. Det hjælper sætter en check på blodsukkeret i at stige for højt efter måltider. De frø ekstrakter af Psyllium indeholder en stor mængde opløselige fibre, der hjælper stoppe blodsukkeret /glukose-niveau i at stige for høj efter meals.Some andre naturlægemidler kosttilskud omfatter Bitter melon, Cayenne, Bukkehorn, Cranberry, Reishi, Aloe Vera, og Nopal.
    Af: Michael Hutch