Social Angst Behandling er ikke så svært, som de fleste ville gerne tro, Faktum er at der er så mange ofre for denne sygdom, og de fleste af den tid, det bliver ignoreret, og til sidst undtaget som en del af deres liv. Først denne betingelse er faktisk meget behandles, så skræmmende som det ser ud til du har magt til at skifte det ud, så hurtigt som du skiftede det on.Social angst diskriminerer ikke fra, alder, farve eller race! Før vi går videre Jeg vil have dig til at vide dette, har jeg været, hvor du er nu, og jeg troede, det var noget, jeg skulle bare undtages og håndtere. Jeg troede det var blevet arvet fra min familie, og der var ingen anti angst teknik derude, der kunne ordne det.Jeg var 17, denne sygdom stjal 13 kostbare år fra mig, år, at jeg aldrig kunne erstatte. Når den første episode finder sted, behøver du ikke har nogen idé om, hvad der sker med dig, eller hvorfor du reagerede den måde du gør. Disse stjålne år skulle have været de bedste dage i mit liv. Så tror ikke, at alder betyder social angst vil rekruttere nogen one.The første episode af panik er det mest skræmmende ting, der eventuelt kunne ske for enhver, tilsyneladende uden grund, din krop bare begynder at reagere på en måde, der ikke har nogen forklaring på siden du tænker du har et hjerteanfald, eller noget mere sinister.Social angst behandling er så let enkle sind games.This er hvor det hele begynder, du holde have konstante tanker på bagsiden af ​​dit sind om det første angreb, der fandt place.Ever detalje som den dag, det skete, og hvad der fandt sted. Det synes, som om dette er den eneste troede din hjerne ønsker at holde på, uanset hvad du begynder at tænke over. Disse tanker er som om nogen har knipsede en switch med ud af du samtykke og der er det episoden bliver genoplevet igen og igen, og igen, ligesom en dvd være hurtig videresendt, og rewound.You ville synes, at noget denne skræmmende ville være den sidste ting du ønsker at fokusere på, men for nogle grund du bliver besat om ængstelig tanke, er det, som du ønsker at straffe dig selv, eller something.Then du begynder at tvivle på din egen og din evne for at miste kontrollen, så du beslutter at nedlukning fra resten af ​​verden og bo i, hvor det føles sikkert. (Home miljø) Må ikke give efter for social angst, komme tilbage i samfundet! Social angst er nu blevet den nye måde at leve på, hvorfor, fordi du gav dem ængstelige tanker styrken til at tage over og gøre du føler dig svag, og så du har mistet magt til at kontrollere dem. Dette var naturligvis ikke dine intentioner, aldrig en mindre det gjorde happen.Social angst behandling er et spørgsmål om at ændre den måde, du reagerer på fearFirst pointer, så dum som det kan synes, du nu er nødt til at indse, at panikken er i dit liv, du enten frygter det, eller du medmindre det og begynde at beskæftige sig med det. Nu er det tid til et reality check
Af:. Deboah Percy