| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvor godt kender du lytte , virkelig lytte til andre ?

    Ofte er vi med andre, interagere vi er langt mere fokuseret på vores egne behov i stedet for at lytte , virkelig lytte til, hvad den anden person forsøger at formidle . Enhver, der er en forælder kender kun alt for godt , hvad det er som at forsøge at tale med et barn 3-4 år, eller enhver alder. De nikker sige ja eller hvad , men du ved, at de ikke har hørt et ord. Det er så frustrating.As vi bliver ældre vi bliver bedre til at foregive at have lyttet , gør vi en tankevækkende ansigt, men alt imens bare sprængfyldt at komme ud af, hvad vi ønsker at sige . Og desværre får vi også bedre til at lade som om vi har været lyttet til. Nogle gange er det bare hjælper med at få det derude , få det fra vores brystet, men det er så meget bedre, hvis vi ved, at den anden person har faktisk lyttet til os. Hvis vi ikke bliver hørt , der begynder at presse ned selvværd og selvstændige værdi. Vi er nødt til at forbedre vores kommunikationsevner ved at være åben over for behovene i den anden person. Når vi virkelig lytter filtrene , der tjener vores egne behov for sikkerhed kan frigives og dermed tillade os at modtage beskeden med vores medfølende hjerte. Og hvis vi har lyttet helt så når vi taler vi vælger de ord, som lytteren kan receive.It ' s forbløffende, når du bliver opmærksom på at lytte til nogen, hvor hurtigt du indse, at så længe der er ikke, hvad du har gjort . Alle disse samtaler , alle disse ord i en ene øre og ud ad det andet . Det er pinligt og kan gøre dig føle bad.Don 't føle sig dårligt om det og slå dig op , bare gøre et punkt for at blive en langt bedre lytter fra nu af. Skyldfølelse tjener ikke nogen. Bare få bedre til at lytte
    Af: . Lynnie J