Lad os starte vores diskussion om pulsmålere ved at forklare, hvad de er, og hvad de gør for you.Fundamentally, pulsmålere (HRM) overvåge din hjerterytme. Så meget kan konstateres fra navnet alene. Men den moderne videnskab har gjort dem meget klogere end det. De moderne versioner er designet primært til atlet. Dem, der ønsker at udøve, der ønsker at holde øje med deres vitale tegn, da de arbejdede out.Traditionally blev et HRM designet til at spænde på brystet til at udføre sin kontrol. Det giver mening selvfølgelig, fordi jo tættere skærmen er til dit hjerte for mere præcise målinger. Desværre, som atleter blev mere mobilt, og efterspørgslen efter HRM steg, behovet for mere portabilitet steget. Som et resultat, med de teknologiske fremskridt håndled monitorer og blev født. Oprindeligt håndleddet monitoren stadig kræves en kiste stykke til at kommunikere med, men over tid, var stropløs ét stykke pulsmålere født dispenserer med brystet stykke element helt. Alt du behøver at gøre med disse typer af HRM er at placere fingrene over måleområdet og inden for få sekunder, vil du modtage din puls reading.There er naturligvis en bred vifte af HRM er at vælge imellem, uanset de ovenfor nævnte. Du kan få grundlæggende modeller, der vil levere de centrale oplysninger om din puls, og for mange, der er alt, de nogensinde får brug for. I den anden ende af spektret er mere komplekse videnskabelige skærme, hvilket vil levere en frygtelig masse mere information, og er rettet mod de meget alvorlige til faglig type athlete.There er anvendelsesmuligheder for pulsmålere uden simple kontrol, at din puls er ok. Hvis du træner seriøst, vil du vide, at for at maksimere din træning tid, vil du nødt til at presse dig selv hårdt. Med en coach råbe i øret, har du sandsynligvis ikke brug for en HRM for dette, men hvis du er på din egen, kan HRM fungere som en coach ved at fortælle dig, når din indsats falder under et krævede niveau
By.: profitweaver