| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Forståelse symptomerne hærdning arterier og Langsommere The Heart Aging Process

    Symptomerne på hærdende arterier opstår, når den glatte foring inde i arterierne bliver beskadiget og betændt fører til en kædereaktion af begivenheder, der i sidste ende vil føre til arterie hærdning, indsnævring og reduktion af blodgennemstrømningen til et eller flere af en række områder af kroppen. Derudover sandsynligheden for blodpropper stiger med arteriel hærdning, hvilket kan resultere i et myokardieinfarkt. Du er sikkert at sige, at er interessant, men hvordan gør alt dette gælder for symptomer på hjertesygdomme og hjerte aldring. Vi er blot et par sætninger væk så ophold med me.The hjerte er omgivet af arterierne, der ikke overraskende kendt som kranspulsårerne. Deres ansvar er at levere hjerteblod, og når dette ikke indtræffer et hjerteanfald resultater. Men længe før blodgennemstrømningen er helt afskåret chancerne er åreforkalkning har været værre i år og lidt efter lidt langsomt at reducere mængden af ​​blod, dit hjerte har at arbejde med. Som blodomløb nedsætter hjertet skal arbejde stadigt hårdere for at give kroppen med ilt det skal overleve. Da hjerterne arbejdsbyrde øger symptomer på hærdende arterier i hjertet er kendt som angina begynder at dukke. Blandt disse symptomer er brystsmerter, trykken i brystet, og en tung undertrykkende fornemmelse i midten af ​​brystet. Yderligere symptomer på hærdende arterier omkring hjertet omfatter voldsomme svedeture, en uregelmæssig hjerterytme, misfarvning af huden, åndenød, træthed, svaghed og hævelse af ekstremiteter kendt som ødem. Når symptomerne på hærdning arterier begynder at blive bemærket arteriel blokering er generelt omkring 70 procent. Med andre ord dit hjerte fortæller dig, at det er ved at nå bristepunktet, og kan ikke længere give din krop med den ilt den har brug for at køre effektivt. På dette tidspunkt skal alle indsatser er slukket, og alt kan ske, herunder et hjerteanfald eller stroke.As vidt hjertet aldrende del af ligningen går dit hjerte slår omkring 100.000 gange om dagen sender 1800 gallon af blod gennem mere end 60.000 miles af blodkar . Som symptomer på hærdning arterier begynder at blive bemærket dit hjerte er tvunget til at arbejde hårdere i et forsøg på at pumpe alt det blod gennem smallere rør. Denne overtryk får hjertet til at bære ud, aldring disproportionalt med hver dag, der går. Føj dette til det faktum, at dit hjerte mister 50 procent af sin pumpekapacitet under kraftig motion naturligt, og lidt mindre end halvdelen af ​​sin hvile kapacitet naturligt og noget til sidst har at give. Valgmulighederne er ret enkle enten tage skridt til at genåbne rør (arterierne) og dermed tager presset ud af hjertet eller slutte sig til 40 procent af personer i alderen 40 gennem 74, der mister deres kamp med hjerte og arterie disease.To ophold barnlige sjæle er der ni enkle trin til at overveje: Først motion under tilsyn af din læge, for det andet kontrollere blodtrykket niveauer tredjedel holde forbruget af arterie tilstopning kolesterol og mættet fedt til et minimum, for det fjerde overveje at spise bagt fisk to gange om ugen, femte øge forbruget af high fiber fødevarer såsom frugt og grøntsager, for det sjette ryger ikke og undgå passiv rygning samt, syvende opretholde en sund vægt, ottende tage et vitamin B kompleks supplement dagligt for at neutralisere arterie skadelige homocystein, og endelig overveje en recept kolesterol medicin eller naturlige kolesterol reduktion supplement til at sende arterie tilstopning højt kolesterol og triglycerider pakning én gang for alle
    Af:. RD Hawkins