Det er absolut muligt at kontrollere højt blodtryk gennem aflytning! Det er forståeligt, at afvise denne enkle - let at gøre - teknik og gøre den magtesløs over for noget, der er så stort og livstruende som ukontrolleret hypertension. Tryk for at kontrollere højt blodtryk, selvom du har normale aflæsninger på grund tager hjerte medicin. Du kan finde din læge reducere eller endda ophørende din medicin! Hvad Tapping IsThink på det som et navneord og et verb.As et navneord: Som at trykke har udviklet sig, er der mange versioner af aflytning. Grundlaget for at trykke er baseret på moderne psykologi (neuro-adfærdsmæssige kognition), og tusinder af år af kinesisk medicin, som vurderer energi kanaler, kaldet meridianer i kroppen (det er, hvad akupunktur er, blot uden nåle!) Som et verbum: Det er en forholdsvis sikker satsning at sige, at vi alle har tappet vores fingre på en genstand - godt det er så simpelt som at trykke visse punkter på kroppen. Når vi trykker på disse punkter, der fokuserer på en følelse eller emotion, er stress og energi lettet og eller løst i vores krop og mind.How Fortæl Hvis Tapping arbejder på at styre din HypertensionStart ud med minder eller anerkendelse af en stressende situation eller følelse af, at sker eller er sket. Lad dit sind til at lade dig vide, hvor i din krop, du føler stress og måle det på en skala fra 1-10 (hvor 10 er værre.) Tal om stressende oplevelse, du føler, hvor du føler det i din krop, og hvad forårsagede det, som du trykker på point. Når du er færdig aflytning tage og frigive en stor indånding. Derefter måle dit niveau igen. Hvis det er det samme antal eller højere, fortsætter ved at trykke indtil antallet falder til et komfortabelt niveau. Blodtryksmonitorer er blevet brugt til også at vurdere stress reduktion, men hvis du er på medicin, der producerer normale aflæsninger, den mest præcise metode er at gøre den interne censur nævnt above.Even Selvom hjertemedicin Giver du Normalt blodtryk Readings .... . Tappe som et middel til at reducere stress er vigtigt, selvom tallene er normale. Hypertensiv hjertesygdom stadig underliggende og eksisterer! Tapping fungerer som en bro til at løse roden af, hvad der er årsag til blodtrykket til at stige fra inside-out
By: Mona Oyos