Spirulina supplement er en meget nyttig superfood og dens gode virkninger er blevet set af folk gennem tiderne. De tidlige amerikanske nybyggere var helt afhængige af den blå grønne alger på deres værste dage af fødevaremangel. Disse blågrønne alger er bedre kendt som Spirulina dag. Algerne blev tørret og forbruges som gav folk nok energi til at opretholde i lang tid. Den vokser på dambrug og kan ikke anses for at være en tang, da det ikke findes i havvand. Tillægget er blevet udvundet fra disse alger ved tørring og pulverisering det. Den findes også i kapselform og er rig på vitaminer B, C, D og E sammen med mange andre minerals.Take Pure FormWhile købe tillægget, er du nødt til at holde et par ting i tankerne. Sørg for, at produktet er økologisk, og der er ingen spor af pesticider eller herbicider i det. Der bør ikke være nogen skadelige kemikalier i produktet og alger skal dyrkes naturligt. Derudover bør der også være nogen fyldstoffer, tilsætningsstoffer og konserveringsmidler i produktet. Du skal føle ligesom du var at tage den blå grønne alger, som det er, og bare i kapslen eller pulverform. Du kan lide at pille form, da det vil være lettere at indtage. Bland det i JuicesIf du ønsker at indføre Spirulina i din daglige rutine, så kan du gøre det nemt. Ved at blande 1-3 spiseskefulde af pulverform af tillægget i frugt smoothies eller yoghurt, kan du foretage en sund start på dagen. Det kan også være blandet i frugt-eller grøntsagssafter, der skal indgå i din daglige kost. Ikke alene er det meget nærende, men du vil ikke føle nogen forskel i smagen af ​​saft også. Da dette tillæg er tilgængelig i både kapslen og pulverform, kan du blande dem let i ethvert måltid eller drikke, du ønsker og tage det regelmæssigt uden at føle, at du gør noget andet. Bland det i MealsIf du forbereder opskrifter, som omfatter chili, gryderetter, supper, salater og andre fødevarer med det grønne element, så du nemt kan indføre Spirulina i dem. Du bør ikke begynde med enorme mængder, men prøv at inkludere tillægget gradvist, så din familie vænner sig til lille ændring i smag over tid. På denne måde kan du også finde ud af, om nogen af ​​medlemmerne reagerer negativt på det produkt, så du kan stoppe blande det i hans måltider. Hvis dit barn elsker slik, så skal du måske prøve at tilføje dette supplement til desserter, så barnet ikke vil være negativ til smagen. Må ikke Kog Når du medtager produktet på de måltider, drikkevarer eller desserter, så sørg for at du ikke varme det op i lang tid. Det er bedre, hvis du blander det lige før du tager varen ud fra ilden eller lige før servering. På denne måde vil du være i stand til at bevare de gode egenskaber af Spirulina og sørg for at din familie nyder det for
Af:. Danuelbruce