Hvis du er interesseret i at få en bedre træning og få mest muligt ud af det, du gør i udøvelsen verden så er du nødt til at kende hemmeligheden!. Det er ikke svært at gøre, og du har brug for at vide, at du kan få mest muligt ud af din træning ved hjælp af en Polar pulsmåler til at hjælpe dig med at holde din træning zone. Hvis du er i stand til at bo i din fitness zone, du vil brænde flere kalorier og få en bedre træning. Du vil være i stand til at nå dine træningsmål hurtigere med denne trick.Whether du arbejder ud for at opbygge muskler, eller du arbejder ud for at forbrænde fedt, vil du have en bedre chance for at få de resultater, du ønsker, hvis du er i stand til at bo i dit zone. Dette er en af ​​de måder, du kan komme til, hvor du forsøger at gå hurtigere og nemmere. Dette er ikke de resultater, du får, hvis du bruger bare enhver skærm til at regne ud, hvad din zone er, og hvordan at bo i det. Hvis du får den rigtige monitor vil det gemme din gamle træning og vil fortælle dig, hvad din zone er, og om du er i det, når du arbejder ud. Dette er en funktion, der ikke alle skærme har, og de mindre dyre dem normalt ikke har så mange features.The Polar pulsmåler mærke er en af ​​de bedste på markedet og tillid til mine mange atleter, der skal få den bedst mulige træning hver og hver dag. Dette er vigtigt at vide, fordi du skal have en skærm, der vil gøre alt, hvad du har brug for det til at gøre hver eneste gang du træner. Dette er noget, som ikke er en måske i din træning, men det er et must. Vidste du, at hvis du bor i din træning zone for hele træningen kan du tredoble den mængde energi, du bruger, og muskler du bygge? Hvis du vil have det bedste ud af din træning skal du også bruge coaching funktion, de fleste af de bedre skærme vil komme med. Alle de Polar pulsmålere har denne coach, og dette vil hjælpe dig med at bo midt i den zone, du håber at finde og bo i. De fleste af disse skærme vil også gemme din sidste 10 træningsprogrammer, så det vil vide, hvad din nøjagtige zone er og du vil være i stand til at bo højre i det. Den coaching funktion vil lade dig vide, at enten øge eller mindske intensiteten af ​​din træning for at holde dig i denne zone
Af:. BR Ehinger